Spruce
- Tổng cộng: 50 phút
- Chuẩn bị: 40 phút
- Nấu: 10 phút
- Năng suất: Phục vụ 2-4
Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
277 | Calo |
12g | Mập |
35g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ: Phục vụ 2-4 | |
Số tiền cho mỗi phục vụ | |
Calo | 277 |
% Giá trị hàng ngày* | |
Tổng chất béo 12g | 15% |
Chất béo bão hòa 5g | 26% |
Cholesterol 119mg | 40% |
Natri 694mg | 30% |
Tổng lượng carbohydrate 35g | 13% |
Chất xơ 4g | 14% |
Protein 8g | |
Canxi 77mg | 6% |
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một cách khác để phục vụ khoai tây từ các bậc thầy khoai tây, người Đức. Đây là một cách tốt để phục vụ khoai tây còn sót lại, mặc dù bạn chắc chắn có thể luộc chúng chỉ cho mục đích này. Browned trong bơ, đây là một món ăn tuyệt vời cho kem schnitzel.
Thành phần
- Khoai tây 1 pound (khoai tây có tinh bột như củ cải, khoảng 4 củ khoai tây cỡ trung bình)
- 2 muỗng canh bột (hoặc nhiều hơn)
- 2 lòng đỏ trứng
- Dash hạt nhục đậu khấu tươi (hoặc hương vị)
- 1/2 muỗng cà phê muối (hoặc để nếm)
- 2 muỗng canh bơ
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Luộc khoai tây trong áo khoác của họ cho đến khi hoàn thành, khoảng 30 phút.
Spruce
Gọt vỏ khoai tây và đặt chúng thông qua một máy gặt.
Spruce
Thêm bột, lòng đỏ trứng, hạt nhục đậu khấu và muối và trộn vào một bột cứng. Thêm bột, nếu cần thiết, để làm cho bột có thể quản lý. Để bột nghỉ 15 phút.
Spruce
Đặt bột lên một bảng bột và tạo thành một bản ghi. Cắt khúc gỗ thành 16 đến 20 miếng.
Spruce
Tạo thành từng mảnh thành một hình trụ thon bằng cách lăn giữa hai bàn tay của bạn. Nó nên dày ở giữa và nhọn trên đầu.
Spruce
Đun chảy bơ trong chảo rán. Cẩn thận thêm mì trong một lớp duy nhất và xào trên tất cả các mặt cho đến khi vàng nâu.
Spruce
Hủy bỏ từ chảo và phục vụ ấm áp.
Spruce
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- Khoai tây
- bữa tối
- tiếng Đức
- bữa ăn tối gia đình