Spruce / Stephanie Gallagher
Nói lời tạm biệt với bát bột yến mạch nhàm chán đó, bên trên có thể là một giọt sữa hoặc một chút đường nâu. Những ý tưởng đứng đầu sáng tạo này sẽ đảm bảo ngũ cốc nóng phổ biến nhất của bữa sáng không bao giờ có vị nhạt nhẽo nữa.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bột yến mạch nào làm cơ sở cho các công thức và kết hợp hương vị này, nhưng chúng tôi thích bột yến mạch cắt thép. Nó ít được chế biến hơn so với yến mạch cán, và bạn có thể làm cho nó vào buổi tối trước trong nồi nấu chậm, sau đó thức dậy vào buổi sáng với một bát bột yến mạch nóng hổi vừa sẵn sàng để đổ.
Số lượng của các toppings hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Đối với một số người, như các loại hạt, bạn có thể muốn sử dụng ít như một muỗng canh cho mỗi dịch vụ. Đối với những người khác, như quả mọng, thêm 1/2 cốc trở lên.
- Dâu tây và kem Bột yến mạch - Dâu tây tươi cắt lát và sữa, kem hoặc một nửa và một nửa. Bánh táo bột yến mạch - Làm tan chảy 1 muỗng cà phê. bơ trong một cái chảo nhỏ. Thêm 1 quả táo gọt vỏ và thái lát. Thêm một nhúm quế và 1 đến 2 muỗng cà phê. đường nâu. Xào cho đến khi táo mềm. Sữa chua Hy Lạp Parfait Bột yến mạch - Sữa chua nguyên chất, mật ong hoặc vani (hoặc sữa chua thông thường, nhưng sữa chua Hy Lạp dày hơn), quả mọng tươi, granola và một giọt xi-rô cây thích. Chocolate Almond Crunch Oatmeal - Homemade chocolate hazelnut hoặc Nutella mua tại cửa hàng và hạnh nhân xắt nhỏ. Banana Bread Oatmeal - Chuối cắt lát, quả óc chó băm nhỏ, quế và xi-rô cây thích nguyên chất. Oatmeal Key Lime Pie - Lime sữa đông và vụn graham cracker vụn. Bột yến mạch nhiệt đới - Mứt dứa tươi, chuối thái lát, dừa không đường và hạnh nhân xắt nhỏ hoặc hạt macadamia. Blueberry Cheesecake Oatmeal - Trộn 2 muỗng canh. phô mai ricotta với 1 đến 2 muỗng cà phê. của đường. Dollop trên bột yến mạch. Đầu với 1 đến 2 muỗng canh. làm đầy bánh việt quất. S'mores Oatmeal - Mini marshmallows, vụn graham cracker, vụn sô cô la nhỏ, và đường nâu. Fluffernutter Oatmeal - Bơ đậu phộng và kẹo dẻo marshmallow. Pecan Praline Oatmeal - Hạt hồ đào tráng men mua hoặc tự chế hoặc hồ đào gia vị và một giọt xi-rô cây thích nguyên chất. Mound Bar Oatmeal - Dừa nạo ngọt hoặc dừa vụn không đường và sô cô la đen. Trail Mix Oatmeal - Nho khô, quả nam việt quất khô, quả óc chó băm nhỏ, hạt bí ngô và hạnh nhân xắt nhỏ với sữa. Bột yến mạch Gingerbread - Mật, đường nâu, quế và nhục đậu khấu với nho khô. Chocolate Pudding Pie Bột yến mạch - Bánh pudding sô cô la đã chuẩn bị, kem đánh bông, và bánh quy sô cô la nghiền nát. Phô mai bột yến mạch Đan Mạch - Trộn 1 đến 2 muỗng canh. phô mai kem mềm với 1 đến 3 muỗng cà phê. đường mịn. Trên cùng với một thìa thạch dâu tây, dâu tây cắt lát tươi và rắc đường bột. Bột yến mạch ngọt và mặn - Đường nâu, thịt xông khói và xi-rô cây thích.
Đừng bỏ lỡ: Bí quyết bột yến mạch yêu thích cho cả gia đình
