Hình ảnh LauriPatterson / Getty
- Tổng cộng: 55 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 45 phút
- Năng suất: Phục vụ 4
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 547 | Calo |
| 47g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ: Phục vụ 4 | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 547 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 27g | 134% |
| Cholesterol 275mg | 92% |
| Natri 443mg | 19% |
| Tổng lượng carbohydrate 12g | 4% |
| Chất xơ 0g | 2% |
| Protein 20g | |
| Canxi 456mg | 35% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Công thức nghiền phô mai đơn giản này có hương vị với phô mai Cheddar sắc nét và bơ. Trứng và một ít sữa mang theo các loại bột và phô mai nấu chín trong món thịt hầm ngon tuyệt này. Phục vụ cho bữa sáng brunch, hoặc như một món ăn tinh bột.
Thành phần
- 1 cốc đá xay, đá mài hoặc ngay lập tức
- 8 ounce phô mai Cheddar sắc nét
- 1/2 chén bơ
- 3 quả trứng, đánh đều
- 1/3 cốc + 1 muỗng sữa
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò ở 350 F.
Nấu bột theo hướng dẫn gói. Khuấy trong phô mai, bơ, trứng và sữa; đổ vào một món nướng 1 quart bơ.
Nướng 45 phút, hoặc cho đến khi thiết lập.
Thẻ công thức:
- Cheddar
- món ăn phụ
- phía Nam
- bữa ăn tối gia đình
