Hình ảnh Anantaradhika / Getty
- Tổng cộng: 20 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 207 | Calo |
| 4g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 207 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 11mg | 0% |
| Tổng lượng carbohydrate 45g | 16% |
| Chất xơ 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Canxi 17mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Hãy thử công thức tuyệt vời dễ dàng này cho kem xoài Thái Lan. Kết cấu của món tráng miệng đông lạnh này là một nửa giữa kem và kem và đầy hương vị xoài. Nhanh chóng và đơn giản để thực hiện, nó không cần bếp hoặc máy làm kem, chỉ cần máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm. Làm cho món tráng miệng đẹp này để phục vụ công ty; bạn có thể làm cho nó tốt trước. Nó là ngon như là hoặc được phục vụ với những lát xoài hoặc đu đủ tươi và một ít rượu rum / rượu mùi dừa trôi trên đầu.
Thành phần
- 2 quả xoài tươi, chín
- 1 chén đường trắng
- 3 muỗng canh. sữa dừa
- 1 muỗng cà phê. nước chanh
- 1 hộp whipping kem nhỏ (khoảng 1 cốc)
Các bước để làm cho nó
Lát xoài mở và múc trái cây ra khỏi vỏ. Đừng quên bao gồm trái cây xung quanh đá. Đặt trái cây trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay. Thêm đường và blitz trong 1 phút hoặc cho đến khi đường tan và bạn còn lại với một quả xoài xay nhuyễn.
Thêm nước cốt dừa và nước chanh và blitz ngắn gọn để kết hợp (một vài giây). * Tại thời điểm này, bạn có thể thực hiện một bước tùy chọn bên dưới.
Đổ xoài xay nhuyễn vào tô hoặc thùng chứa trong khi bạn tiếp tục sử dụng bộ xử lý / máy xay sinh tố của mình. Cạo xuống hai bên và dưới cùng bằng thìa cao su để loại bỏ càng nhiều nhuyễn càng tốt. * Bước tùy chọn *: Một số người không muốn các miếng xoài hoặc sợi xoài trong kem của họ. Các miếng xoài và chất xơ đều tốt cho sức khỏe và thực sự làm tăng hương vị của món kem. Nhưng nếu bạn muốn lọc chúng ra, đây là cách: Giữa các bước 3 và 4, đổ xoài xay nhuyễn qua một cái lọc đặt trên một cái bát. Sử dụng thìa hoặc thìa gỗ để ép bột giấy vào đáy lưới lọc để "vắt" ra mỗi ounce nước ép xoài. Tiếp tục với các bước 4/5.
Bây giờ đổ kem whipping vào bộ xử lý / máy xay. Blitz cho đến khi kem tạo thành các đỉnh cứng hoặc khá cứng (không chảy) khi nhúng vào bằng ngón tay của bạn.
Thêm xoài xay nhuyễn vào kem đánh bông và blitz 5 đến 10 giây hoặc cho đến khi bạn có được một sự nhất quán kem xoài tốt. Đổ vào một hộp đựng sữa chua lớn hoặc bồn kem và đặt trong tủ đá ít nhất 6 giờ, tốt nhất là 8.
Dọn ra bát hoặc múc vào kem ốc quế. Để làm cho việc nạo dễ dàng hơn, hãy lấy miếng kem ra khỏi tủ đông trước 10 đến 15 phút. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác
Thẻ công thức:
- trái xoài
- tráng miệng
- thái lan
- buổi tiệc
