Hình ảnh Zsuzsanna Békefi / Getty
- Tổng cộng: 80 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 60 phút
- Năng suất: 1 ổ (10 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 304 | Calo |
| 17g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 ổ (10 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 304 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 304mg | 13% |
| Tổng lượng carbohydrate 35g | 13% |
| Chất xơ 2g | 7% |
| Protein 5g | |
| Canxi 47mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Công thức bánh mì nhanh dễ dàng này được làm bằng bơ, không phải dầu như các loại bánh mì nhanh khác. Không có gia vị quế-y trong chiếc bánh ẩm này, cho phép hương vị trái cây thực sự đi qua.
Sử dụng hồng ngoại khi chúng rất chín, gần như gelatin, để có kết quả tốt nhất. Nếu không, phẩm chất làm se của họ sẽ khiến bạn phải xuýt xoa.
Quả hồng có sẵn từ tháng 4 đến tháng 6 và tháng 9 đến tháng 12 ở hầu hết các thị trường.
Thành phần
- 1/2 cốc bơ (nhiệt độ phòng)
- 1 chén đường
- 1 muỗng cà phê vani
- 3 quả trứng lớn (nhiệt độ phòng)
- 3 quả hồng chín (bóc vỏ và xay nhuyễn)
- 1 muỗng canh nước
- 2 chén bột mì đa dụng
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê baking soda
- 1/2 chén quả óc chó (xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò nướng đến 350 F. Phủ nhẹ một chảo ổ bánh 9x5x3 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trong một bát lớn, kem trộn bơ và đường cho đến khi mịn. Trộn trong vani.
Thêm từng quả trứng một, đánh đều sau mỗi lần. Thêm hồng và nước, trộn cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
Trong một bát vừa phải, trộn bột mì, muối và baking soda với nhau. Thêm hỗn hợp bột vào bột cùng với các loại hạt. Trộn cho đến khi mịn.
Đổ bột vào chảo ổ đã chuẩn bị. Nướng 50 đến 60 phút hoặc cho đến khi kiểm tra tăm sạch.
Lấy ra khỏi lò và đặt lên giá để nguội trong 10 phút. Sau đó chạy một con dao xung quanh các cạnh của bánh mì. Đảo ngược chảo lên giá làm mát. Xoay bánh mì nhanh về phía nó và để nguội hoàn toàn trước khi cắt.
Thẻ công thức:
- Bánh mì ăn nhanh
- đông âu
- ngã
- bánh ngọt
