Jeff Shaffer / Dawn Smith / StockFood Creative / Getty Images
- Tổng cộng: 20 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 10 phút
- Năng suất: 1 cốc (8 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 135 | Calo |
| 1g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 chén (8 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 135 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng lượng carbohydrate 32g | 12% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Canxi 59mg | 5% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Một món ngọt hoàn hảo cho mùa thu, món caramen này rất phù hợp cho những bữa ăn nhẹ sau giờ học ăn kèm với táo hoặc lê.
Thành phần
- 3/4 cốc cộng với 2 muỗng sữa hạnh nhân không đường (hoặc sữa đậu nành)
- 1 chén đường
- 1/4 cốc xi-rô cây thích
- 1 muỗng canh bơ thực vật (không có sữa)
- 1/2 muỗng cà phê vani
- 1/8 muỗng cà phê muối
Các bước để làm cho nó
Đổ đầy một cái chảo đủ lớn để giữ một cái chảo nhỏ với nước đá. Để qua một bên.
Trong một nồi nhỏ trên lửa vừa cao, mang theo chất thay thế sữa không sữa, đường, xi-rô cây thích, bơ thực vật đậu nành, vani và muối để đun sôi. Nấu trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi màu hổ phách trung bình. Đặt xoong vào bồn nước đá đã chuẩn bị để ngừng nấu.
Chuyển nước sốt caramel vào hộp đựng cách nhiệt, và đặt trong tủ lạnh cho đến khi nguội. Ăn lạnh với táo, lê hoặc bánh quy không có sữa.
Thẻ công thức:
- nhúng
- tráng miệng
- Người Mỹ
- trở lại trường
