Spruce / Claire Cohen
- Tổng cộng: 8 phút
- Chuẩn bị: 8 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 16 phần (1 2/3 ly)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 40 | Calo |
| 1g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 16 phần (1 2/3 ly) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 40 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 2439mg | 106% |
| Tổng lượng carbohydrate 9g | 3% |
| Chất xơ 2g | 6% |
| Protein 1g | |
| Canxi 21mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một chà chà đường nâu tốt, ngọt, đòi hỏi ít thời gian chuẩn bị. Tất nhiên, hãy thoải mái điều chỉnh nhiệt bằng cách sử dụng bột ớt nóng hoặc nhẹ. Đây là một trong những mục yêu thích của tôi và chúng tôi đảm bảo nó cũng sẽ trở thành một trong những mục yêu thích của bạn.
Thành phần
- 1/2 cốc / 120 mL đường nâu
- 1/3 cốc / 80 mL muối (biển hoặc Kosher)
- 1/3 cốc / 80 mL ớt bột
- 1/3 chén / 80 mL bột ớt (chọn loại bột nóng hoặc nhẹ tùy theo sở thích của bạn)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Trộn các thành phần với nhau trong một bát nhỏ.
Đóng gói chắc chắn chà xát lên râu trong 30 đến 40 phút trước khi hút thuốc, sau đó bọc trong bọc nhựa hoặc đặt trong một túi nhựa lớn và để ở nhiệt độ phòng.
tiền boa
- Chà xát này có thể được lưu trữ trong một thùng chứa kín khí trong vài ngày, nhưng sau một hoặc hai tuần, đường nâu sẽ bắt đầu kết tinh.
Thẻ công thức:
- Thịt bò chính
- Người Mỹ
- nấu ăn
- trộn gia vị
