Minh họa: Ashley Nicole DeLeon. © Spruce, 2018
Bàn chân lạnh lùng trước khi đi nhảy trước đám cưới. Gọi nó là những gì bạn sẽ làm, hầu hết các cô dâu và chú rể đều lo lắng trước một đám cưới. Nếu bạn cảm thấy chân lạnh, hãy cố gắng thư giãn và khám phá cảm xúc của bạn. Tìm hiểu những gì đằng sau họ sẽ dẫn bạn đến một cuộc hôn nhân mạnh mẽ và lành mạnh hơn hoặc cứu bạn khỏi một sai lầm lớn. Dù bằng cách nào, thời gian để đối phó với bàn chân lạnh là bây giờ.
Sự khác biệt giữa bàn chân lạnh và vấn đề nghiêm trọng
Rốt cuộc, một cảm giác lo lắng chung về một đám cưới là bình thường, đó là một bước thay đổi cuộc sống mà bạn đang thực hiện. Nếu bạn cảm thấy lo lắng và vẫn còn hào hứng, có lẽ đó chỉ là những người hốt hoảng trước đám cưới.
Những vấn đề nghiêm trọng sẽ khiến bạn phải hủy bỏ đám cưới
- Nếu bạn phát hiện ra rằng người phối ngẫu trong tương lai của bạn có vấn đề về ma túy hoặc rượu và không hồi phục Nếu người phối ngẫu trong tương lai của bạn đã bạo lực với bạn Nếu một trong hai bạn đã không chung thủy hoặc lừa dối Nếu nghĩ về đám cưới sẽ mang lại cho bạn cảm giác sợ hãi hơn là hạnh phúc. trong hơn một tháng Nếu bạn khác nhau về việc có con hay không Phần lớn bạn bè của bạn không thích người bạn đời tương lai của bạn Nếu bạn chỉ trải qua chuyện đó vì bạn sẽ quá xấu hổ khi gọi tắt hoặc bạn lo lắng về điều đó. làm tổn thương chồng chưa cưới của bạn.
Đừng để căng thẳng lên kế hoạch đám cưới trở thành bàn chân lạnh
Cố gắng phân biệt giữa căng thẳng về kế hoạch đám cưới và căng thẳng về hôn nhân. Lo lắng về những chi tiết nhỏ không có nghĩa là bạn không nên kết hôn với người mình yêu; thay vào đó, có lẽ đó là một dấu hiệu cho thấy bạn cần thêm trợ giúp hoặc bạn nên thu nhỏ sự kiện. Luôn luôn có tùy chọn eloping!
Chiến lược vượt qua bàn chân lạnh
- Dành thời gian để viết ra nỗi sợ hãi của bạn. Bạn có thể thấy rằng một khi chúng ở trên giấy, chúng trở nên ngớ ngẩn. Nếu không, hãy viết ra các giải pháp có thể cho từng vấn đề, nếu nó trở thành sự thật. Ví dụ, nỗi sợ mất bản sắc có thể có các giải pháp như không thay đổi tên của bạn, tiếp nhận sở thích mới hoặc đặt trước một đêm một tuần sau khi kết hôn cho "đêm của con gái" hoặc "đêm của con trai". căng thẳng về việc kết hôn nói chung hoặc những câu hỏi về mối quan hệ cụ thể này. Hãy tạm dừng kế hoạch đám cưới, tất cả sẽ ở đó khi bạn sẵn sàng tiếp tục. Chỉ định ít nhất một đêm hàng tuần là "khu vực không có đám cưới" nơi bạn Đừng nói về đám cưới chút nào. Hãy dành thời gian viết về những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong mối quan hệ của bạn, có lẽ bao gồm cả những cuộc hẹn hò đầu tiên, khi bạn yêu, và câu chuyện về lễ đính hôn của bạn. Viết ra tất cả những điều tốt đẹp về việc kết hôn person.Talk để các cặp vợ chồng hạnh phúc kết hôn và hỏi họ những bí mật thành công của họ. Hãy xem một nhà trị liệu cá nhân hoặc các cặp vợ chồng. Hãy đến với linh mục, giáo sĩ hoặc một người bạn đáng tin cậy của bạn. Hãy đi lãng mạn vào cuối tuần lãng mạn, làm bữa tối cho mỗi người khác, dành thời gian nuông chiều nhau.
Khi người phối ngẫu tương lai của bạn là người có đôi chân lạnh
Những nghi ngờ của chồng sắp cưới của bạn có thể vô cùng đau đớn và khó đối phó. Nếu chiếc giày ở một chân khác, hãy cố hết sức để hiểu rằng nó không nhất thiết là về bạn hoặc tình cảm của họ dành cho bạn, mà thay vào đó có thể là nhiều điều chúng ta đã thảo luận ở trên. Cuối cùng, bạn muốn chồng sắp cưới của mình tự tin khi anh ấy bước xuống lối đi mà bạn là duy nhất, nhưng cố gắng đừng hoảng sợ hoặc gây áp lực không đáng có cho người bạn yêu. Bạn có thể chỉ đạo anh ấy đến các bài viết như bài này và yêu cầu anh ấy đến các cặp vợ chồng tư vấn với bạn. Bạn cũng có thể muốn hoãn đám cưới cho đến khi cả hai đều chắc chắn rằng đây là bước phù hợp với bạn.
