hình ảnh d3sign / Getty
Tự làm đồ ăn cho bé có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Nhưng với sự quan tâm lớn, nó có thể được thực hiện. Bước đầu tiên trên con đường đúng đắn để làm thức ăn cho trẻ là ghi nhớ những điều không nên làm. Đọc để khám phá những lời khuyên chung về những điều bạn nên tránh.
The Spruce Eats / Bailey Mariner
Không nên làm
- Không bao gồm các loại hạt, nho khô, bỏng ngô, rau sống, trái cây chưa gọt vỏ hoặc bơ đậu phộng trong các loại thực phẩm tự chế cho trẻ em dưới 2 tuổi. Không thêm mật ong vào thức ăn trẻ em tự chế cho trẻ em dưới 1 tuổi do khả năng co thắt của bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Đừng tự chế biến thức ăn cho trẻ bằng củ cải, rau bina, rau cải hoặc củ cải xanh cho trẻ dưới 1 tuổi do nồng độ nitrat tự nhiên cao có thể làm giảm huyết sắc tố của trẻ. thêm muối, đường hoặc gia vị mạnh vào thức ăn trẻ em tự làm. Nếu bạn đang sử dụng một phần của bữa ăn gia đình cho trẻ sơ sinh, hãy loại bỏ phần của trẻ sơ sinh trước khi nêm thức ăn cho gia đình. Không sử dụng rau đóng hộp trong thức ăn trẻ em tự chế vì chúng thường được nạp natri và phụ gia. Kiểm tra nhãn, nhưng thường rau quả đông lạnh có ít hoặc không có natri. Không thêm các loại trái cây có tính axit cao, như cam, quýt và dứa vào thức ăn trẻ em tự chế cho trẻ dưới 1 tuổi vì axit gây khó chịu cho hệ tiêu hóa chưa trưởng thành. Không cho trẻ ăn lòng trắng trứng vào thức ăn trẻ em tự chế cho trẻ dưới 1 tuổi do phản ứng dị ứng tiềm ẩn. Lòng đỏ trứng nấu chín là tốt.
Không nên cho ăn
- Đừng dùng cookie làm núm vú giả cho bé quấy khóc. Đừng dùng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn. Ngay cả thực phẩm khuấy tốt cũng có thể có những điểm nóng nguy hiểm. Nếu bạn làm như vậy, sử dụng chu trình rã đông, kiểm tra và khuấy thường xuyên. Luôn kiểm tra nhiệt độ bằng cách chạm một muỗng vào bên ngoài môi trên của bạn. Hãy nhớ rửa thìa trước khi sử dụng. Không cho thức ăn loãng vào một cái chai có lỗ lớn hơn ở núm vú để cho ăn đêm. Điều đó nguy hiểm, có hại cho răng và không tạo thói quen ăn uống tốt. Đừng ép trẻ ăn. Để bắt đầu thực phẩm rắn, hãy bắt đầu với một hoặc hai muỗng và để bé hướng dẫn bạn. Đừng giới hạn lượng chất béo của con bạn trong hai năm đầu. Chất béo là cần thiết cho sự phát triển.