Hình ảnh tư duy / Getty
- Tổng cộng: 5 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: (4 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 380 | Calo |
| 36g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: (4 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 380 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng lượng carbohydrate 13g | 5% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Canxi 67mg | 5% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Tìm kiếm máu cam tại chợ địa phương có thể là một chút khó khăn. Bất kỳ sự đa dạng nào cũng sẽ làm tốt trong công thức vinaigrette này, nhưng nếu bạn có sự lựa chọn hãy đi với một quả cam Moro hoặc Tarroco.
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm rượu vang trắng
- 1/4 cốc nước cam ép máu
- 2/3 chén dầu ô liu
- 1/2 tép tỏi (nghiền nát và thái nhỏ)
- 1 muỗng canh hẹ tây (thái nhỏ)
- 2 muỗng cà phê rau mùi tây tươi (thái nhỏ)
- 2 muỗng cà phê hẹ tươi (thái nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Đặt tất cả các thành phần trong một cái lọ và lắc cho đến khi hỗn hợp được trộn đều.
Thưởng thức!
tiền boa
- Thay phiên, bạn có thể đánh mạnh các thành phần trong một bát nhỏ cho đến khi chúng được kết hợp với nhau.
Thẻ công thức:
- trái cam
- gia vị
- người Pháp
- trộn / đánh
