Diana Rattray
- Tổng cộng: 15 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 12 đến 18 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 214 | Calo |
| 19g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 12 đến 18 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 214 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 120mg | 5% |
| Tổng lượng carbohydrate 11g | 4% |
| Chất xơ 2g | 6% |
| Protein 3g | |
| Canxi 56mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Nếu món salad trái cây đông lạnh không hấp dẫn bạn vì nó bao gồm mayonnaise, hãy thử món này. Không có mayonnaise trong phiên bản salad trái cây đông lạnh kiểu cũ này, và không có kẹo dẻo. Chỉ cần trái cây, hồ đào, phô mai kem, và kem tươi đánh bông.
Salad trái cây là một phần thiết yếu của một bữa ăn ngày lễ miền Nam. Các món salad là một sự thay đổi mới mẻ của tốc độ từ món salad Jell-O phổ biến, và nó thậm chí có thể phục vụ như một món tráng miệng. Nếu bạn thích một món salad trái cây với kẹo dẻo, hãy thoải mái thêm 2 cốc kẹo dẻo thu nhỏ. Sử dụng quả óc chó trong món salad thay vì quả hồ đào nếu bạn thích. Thay vì cocktail trái cây, hãy làm nó với lê hoặc đào. Hoặc sử dụng kết hợp. Để có thêm hương vị dứa, hãy thêm một hộp nhỏ (ráo nước) dứa. Những lát cam quýt ráo nước là một khả năng khác.
Thành phần
- 2 ly kem đánh bông nặng (ướp lạnh)
- 1 (8-ounce) gói kem phô mai
- 1/4 cốc sữa
- 1/3 chén đường bánh kẹo
- 1 (12-ounce) có thể nghiền nát dứa (hoặc 16 ounces)
- 2 ly cocktail trái cây
- 1 (10-ounce) anh đào maraschino đỏ xắt nhỏ
- Muối ăn
- 1 chén hồ đào (xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Trong một cái bát có máy trộn điện, đánh kem cho đến khi đạt đến đỉnh cứng. Để qua một bên.
Trong một tô lớn khác, đánh bại phô mai kem mềm với sữa và đường của bánh kẹo.
Đổ tất cả các loại trái cây vào một cái chao để ráo nước; thêm chúng vào hỗn hợp kem phô mai và khuấy để trộn.
Gấp trong kem roi cho đến khi được trộn đều,
Xịt nhẹ vào đĩa nướng nông 2 đến 2 1/2.
Thìa hỗn hợp vào món nướng. Bọc chặt bằng bọc nhựa và đóng băng cho đến khi chắc chắn.
Lấy salad ra khỏi tủ đông khoảng 15 phút trước khi bạn định phục vụ nó.
Để phục vụ, cắt salad thành hình vuông.
Thưởng thức!
Lời khuyên
- Nếu bạn đang sử dụng trái cây thái lát, để ráo trái cây và sau đó xắt nó thành miếng 1/2 inch. Kem sẽ đánh nhanh hơn trong một bát ướp lạnh với dụng cụ đập lạnh. Đặt bát và dụng cụ đập vào tủ đông trong khoảng 10 đến 15 phút trước khi bạn bắt đầu. Khởi động máy trộn ở tốc độ thấp và tăng dần để giảm sự bắn tung tóe. Luôn luôn nếm thử các loại hạt trước khi thêm chúng. Các loại hạt cũ, ôi sẽ làm hỏng một món ăn ngon khác. Hãy chọn quả hồ đào bằng tay hoặc cẩn thận đập chúng trong một bộ xử lý thực phẩm. Tránh chế biến quá nhiều, hoặc bạn sẽ kết thúc với bơ hạt. Nếu, sau khi cắt nhỏ, bạn có rất nhiều bột hạt mịn, cho các loại hạt vào một cái rây lưới hoặc chao. Lắc các hạt tốt nhất và loại bỏ chúng. Salad là một món ăn tuyệt vời cho bữa tối chủ nhật hoặc ngày lễ. Hoặc mang nó đến một bữa tiệc hoặc sự kiện potluck. Đó là một sự thay thế tốt cho kem vào mùa hè, quá.
Công thức biến thể
- Để làm nhẹ món salad một chút, hãy thay thế kem đã đánh bông bằng một chiếc bồn tắm 8 ounce ánh sáng hoặc bình thường được làm đông lạnh, làm tan rã.
Thẻ công thức:
- rau xà lách
- tráng miệng
- phía Nam
- 04 Tháng 7
