hình ảnh manoa / Getty
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Thời gian làm lạnh: 45 phút
- Năng suất: 2 cốc (8 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 180 | Calo |
| 15g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 2 ly (8 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 180 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng lượng carbohydrate 9g | 3% |
| Chất xơ 0g | 2% |
| Protein 3g | |
| Canxi 86mg | 7% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Chúng tôi yêu trang phục trang trại. Chúng tôi yêu nó với khoai tây chiên, vòng hành tây, cánh trâu, phô mai nướng và một trong những ngày này chúng tôi sẽ thử nó trên pizza và cũng thích nó.
Chúng tôi thích sử dụng bơ sữa được nuôi cấy thực sự, trái ngược với bơ sữa tự làm, loại này rất tốt trong một nhúm nhưng thiếu độ dày và kem. Chỉ cần chắc chắn để lắc nó kỹ trước khi sử dụng nó.
Thành phần
- 1/2 chén mayonnaise
- 3/4 cốc kem chua
- 3/4 cốc bơ sữa (lắc đều)
- 1 muỗng canh giấm rượu vang trắng
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1 1/2 muỗng nước sốt sốt cay
- 2 muỗng cà phê rau mùi tây (xắt nhỏ)
- 2 muỗng cà phê hẹ (xắt nhỏ)
- 1 tép tỏi (nghiền nát và băm nhỏ)
- 1/2 hành lá xắt nhỏ (phần xanh)
- 1 muỗng cà phê mù tạt
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Trong một bát thủy tinh, kết hợp mayonnaise và các thành phần khác.
Làm lạnh trong khoảng 45 phút trước khi phục vụ, cả hai để làm lạnh nó và để cho hương vị hòa quyện.
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- Cách ăn mặc
- món ăn phụ
- Người Mỹ
- trở lại trường
