Claire Cohen
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: khoảng 2 1/4 cốc (1 khẩu phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 613 | Calo |
| 24g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 55g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: khoảng 2 1/4 cốc (1 khẩu phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 613 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Natri 175mg | số 8% |
| Tổng lượng carbohydrate 33g | 12% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 55g | |
| Canxi 85mg | 7% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Cách ướp này sử dụng một miếng thịt lợn ngon kết hợp với xi-rô ngô và giấm để tạo ra một món ướp sườn heo thơm lừng. Nếu bạn không muốn sử dụng xi-rô ngô, thì bằng mọi cách, hãy sử dụng xi-rô cây phong chất lượng tốt, xi-rô agave hoặc thậm chí là mật ong. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sử dụng bất kỳ trong số này sẽ thay đổi hương vị của công thức ban đầu.
Thành phần
- 1 chén giấm táo
- 1 ly nước
- 1 muỗng thịt lợn chà (sử dụng tương tự như bạn sẽ sử dụng trên sườn)
- 2 muỗng canh xi-rô ngô
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Trong một bát vừa, kết hợp tất cả các thành phần, bao gồm cả chà. Khuấy nhẹ nhàng cho đến khi hầu hết các thành phần chà đã kết hợp vào hỗn hợp chất lỏng. Để hỗn hợp trong 10 phút trước khi sử dụng.
Spruce
Sử dụng cho sườn ướp.
Cách ướp sườn
Ướp sườn qua đêm trong một túi lớn có thể khóa lại hoặc một đĩa nướng lớn. Hãy chắc chắn rằng các xương sườn được phủ đều và thỉnh thoảng xoay để phân phối lại nước ướp.
Spruce
Nướng hoặc nướng sườn theo hướng dẫn.
Spruce
Phục vụ và thưởng thức!
Lời khuyên
- Nếu thực hiện trước thời hạn, chỉ cần lưu trữ ướp trong hộp kín khí trong tủ lạnh tối đa 7 ngày sau khi chuẩn bị. Trước khi sử dụng, cho hỗn hợp khuấy đều và sử dụng theo chỉ dẫn ở trên.
Thẻ công thức:
- gia vị
- sườn ướp
- món ăn phụ
- Người Mỹ
