20

Diana Rattray

• Tổng cộng: 18 phút
• Chuẩn bị: 8 phút
• Nấu: 10 phút
• Năng suất: Phục vụ 4 đến 6

14 xếp hạng Thêm bình luận

Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
408	Calo
29g	Mập
12g	Carbs
25g	Chất đạm

Xem hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ Ẩn hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ ×

Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ: Phục vụ 4 đến 6
Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo	408
% Giá trị hàng ngày*
Tổng lượng mỡ 29g	37%
Chất béo bão hòa 13g	66%
Cholesterol 113mg	38%
Natri 518mg	23%
Tổng lượng carbohydrate 12g	4%
Chất xơ 2g	5%
Protein 25g
Canxi 62mg	5%
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung.

(Thông tin dinh dưỡng được tính bằng cơ sở dữ liệu thành phần và nên được coi là ước tính.)

Công thức gà kem dễ dàng này được thực hiện với thịt gà nấu chín, nấm, bơ, kem nhẹ, và một lượng nhỏ sherry. Công thức này mất ít nhất 20 phút, từ đầu đến cuối.

Một con gà quay hoặc một gói thịt gà nấu chín hoàn toàn sẽ là lý tưởng cho công thức dễ dàng này, hoặc luộc hoặc nướng 2 đến 3 nửa ức gà. Chúng tôi đã sử dụng dải gà nấu chín trong tủ lạnh trong công thức.

Thành phần

• 4 muỗng bơ
• 4 muỗng canh bột
• 1 chén nước dùng gà dày dạn
• 1/2 cốc rưỡi hoặc kem nhẹ
• 2 chén gà nấu chín
• 1 (4 oz) nấm có thể (không thoát nước)
• 1 muỗng canh sherry khô
• Tùy chọn: 1-2 muỗng cà phê rau mùi tây xắt nhỏ
• Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
• Tùy chọn: 6 vỏ bánh phồng, điểm bánh mì nướng, bánh quy hoặc gạo

Các bước để làm cho nó

Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa. Thêm bột và nấu, khuấy, trong 2 phút. Dần dần thêm nước dùng gà và kem. Tiếp tục nấu cho đến khi đặc và mịn, khuấy liên tục.

Thêm miếng thịt gà và nấm với chất lỏng của chúng. Nấu trong 2 đến 3 phút, hoặc cho đến khi hỗn hợp gà kem nóng và bắt đầu nổi bong bóng.

Nêm nếm với muối và hạt tiêu và sau đó khuấy trong sherry; nhiệt qua.

Ăn với cơm hoặc mì ống, trên các điểm bánh mì nướng, bánh quy chẻ hoặc trong vỏ bánh nướng.

Công thức biến thể

• Thay thế thịt gà bằng gà tây hoặc thịt còn lại nấu chín và giã nhỏ. Thêm đậu Hà Lan hoặc đậu Hà Lan và cà rốt vào nước sốt. Thêm 1 lọ nhỏ pimientos thái hạt lựu, khoảng 2 muỗng canh (để ráo nước).

Thẻ công thức:

• Nấm
• ủy thác
• phía Nam
• bữa ăn tối gia đình

Đánh giá Công thức này Tôi không thích điều này cả. Đó không phải là điều tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ sẽ giới thiệu. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!