hình ảnh tirc83 / Getty
- Tổng cộng: 3 giờ 5 phút
- Chuẩn bị: 2 giờ 15 phút
- Nấu: 50 phút
- Năng suất: 1/2 Cup hỗn hợp (16 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 4 | Calo |
| 0g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1/2 Cup hỗn hợp (16 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 4 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 292mg | 13% |
| Tổng lượng carbohydrate 1g | 0% |
| Chất xơ 1g | 2% |
| Protein 0g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Cuộn xuống để xem một công thức cho gà chiên lò, được làm bằng hỗn hợp phủ.
Thành phần
- 2 muỗng canh rau mùi tây
- 1 muỗng canh oregano
- 1 muỗng canh kinh giới
- 1 muỗng canh húng tây
- 2 muỗng cà phê hương thảo
- 1 muỗng cà phê muối tỏi
- 1 muỗng cà phê muối hành
- 2 muỗng cà phê muối cần tây
- 2 muỗng cà phê gừng
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng cà phê cây xô thơm
- 1 muỗng cà phê ớt bột
Các bước để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ và trộn đều.
Thìa hỗn hợp vào một hộp nhỏ kín khí và nhãn là hỗn hợp gà phủ.
Lưu trữ ở nơi khô mát và sử dụng trong vòng 6 tháng.
Gà rán
- 1 1/2 muỗng cà phê hỗn hợp3 / 4 chén bột không tẩy trắng1 / 4 cốc sữa khô không béo ngay lập tức2 muỗng cà phê đường1 / 2 muỗng cà phê muối2 / 3 chén nước nóng
Kết hợp các thành phần trong một bát vừa; trộn cho đến khi được trộn đều và mịn.
Làm nóng lò nướng ở mức 425 F. Nhúng gà rán cắt nhỏ (tổng trọng lượng khoảng 3 lbs) trong bột.
Đặt miếng thịt gà tráng lên một tấm nướng và nướng trong vòng 40 đến 50 phút cho đến khi gà có màu nâu vàng và mềm.
Thẻ công thức:
- gà tẩm bột
- gia vị
- phía Nam
- pha trộn / quá trình
