Anthony-Masterson / Photol Library / Getty Images
- Tổng cộng: 25 phút
- Chuẩn bị: 11 phút
- Nấu: 14 phút
- Năng suất: 15 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 334 | Calo |
| 18g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 15 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 334 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 230mg | 10% |
| Tổng lượng carbohydrate 41g | 15% |
| Chất xơ 3g | 10% |
| Protein 4g | |
| Canxi 58mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Bánh quy dễ dàng được làm bằng yến mạch và dừa nhanh chóng, cùng với bơ, đường nâu và vani.
Thành phần
- 1 cốc bơ, nhiệt độ phòng
- 1 chén đường nâu, đóng gói chắc chắn
- 1 chén đường hạt
- 2 quả trứng
- 2 muỗng cà phê vani
- 2 chén bột mì đa dụng, thìa và quét
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê baking soda
- 1 muỗng cà phê bột nở
- 1 chén yến mạch cán, nhanh
- 2 chén dừa
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Kem bơ, thêm đường từ từ và đánh cho đến khi nhẹ và mịn.
Thêm trứng và vani. Đánh bại tốt. Rây cùng bột, muối, soda và bột nở; thêm (khuấy trong) trong 4 phần.
Trộn trong yến mạch và dừa.
Thả bằng muỗng cà phê lên tấm nướng không dầu mỡ.
Nướng ở 375 F trong 12 đến 15 phút hoặc cho đến khi vàng nâu.
Làm khoảng 5 tá bánh quy.
Thẻ công thức:
- dừa
- tráng miệng
- Người Mỹ
- trở lại trường
