Hình ảnh thoáng qua / Getty
- Tổng cộng: 19 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 9 phút
- Năng suất: Phục vụ 4 đến 6
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 493 | Calo |
| 20g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ: Phục vụ 4 đến 6 | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 493 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 241mg | 10% |
| Tổng lượng carbohydrate 58g | 21% |
| Chất xơ 2g | 9% |
| Protein 20g | |
| Canxi 153mg | 12% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Suy nghĩ về cách sử dụng hết thịt bò bị bỏ lại từ Ngày Thánh Patrick? Sử dụng nó thay vì thịt xông khói trong Spaghetti Carbonara. Nó thật tuyệt vời.
Thành phần
- 2 chén thịt bò băm nhỏ
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Spaghetti gói 1 (16-ounce)
- 4 quả trứng
- 1/2 cốc kem nặng
- 2/3 cốc phô mai Parmesan nghiền
Các bước để làm cho nó
Trong một chảo vừa, xào thịt bò bắp trong dầu ô liu cho đến khi giòn. Để qua một bên.
Mang một nồi nước lớn đun sôi và nấu mì spaghetti cho đến khi vừa đủ, theo hướng dẫn gói.
Trong khi đó, kết hợp trứng, kem và phô mai Parmesan trong bát nhỏ và đánh đều.
Khi mì đã hoàn thành, dự trữ 1/3 chén nước nấu, sau đó để ráo mì ống và đưa nó trở lại nồi lẩu.
Đánh trong hỗn hợp trứng và thịt bò bắp, trộn với kẹp và thêm nước nấu ăn cần thiết để làm nước sốt.
Phục vụ ngay với phô mai Parmesan, nếu muốn.
Thẻ công thức:
- Thịt bò chính
- bữa tối
- Người Mỹ
- bữa ăn tối gia đình
