Spruce
- Tổng cộng: 30 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 25 phút
- Năng suất: 8 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 196 | Calo |
| 13g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 196 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 635mg | 28% |
| Tổng lượng carbohydrate 16g | 6% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 4g | |
| Canxi 67mg | 5% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Nhiều đầu bếp sử dụng hỗn hợp mua tại cửa hàng để thực hiện việc này một cách nhanh chóng, nhưng việc tạo ra nước sốt nâu của riêng bạn từ công thức này cho nước sốt nâu của nhà bếp Judy mất khoảng thời gian và công việc như sử dụng hỗn hợp. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên bởi hương vị của phiên bản này; nó đánh bật nó ra khỏi công viên
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 1/2 chén bơ
- 1/2 chén bột mì đa dụng
- 1 tép tỏi (băm nhuyễn)
- 4 chén nước dùng thịt bò (lạnh, chất lượng cao)
- 1/4 chén sốt cà chua
- 1 muỗng cà phê mù tạt Dijon
- 1 muỗng canh sốt Worrouershire
- Muối (để nếm)
- Hạt tiêu đen (để nếm)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Trong một cái chảo, làm tan chảy bơ trên lửa vừa thấp.
Spruce
Thêm bột và nấu, khuấy, trong 5 phút, cho đến khi hỗn hợp có màu vàng nâu và có mùi như vỏ bánh chín. Thêm tỏi và nấu trong 30 giây.
Spruce
Đánh trứng trong 1 chén nước dùng thịt bò lạnh và sau đó thêm sốt cà chua, mù tạt và sốt Worrouershire. Đánh cho đến khi mịn. Sau đó cho vào 3 chén nước dùng thịt bò còn lại.
Spruce
Đun nhỏ lửa, đánh liên tục, sau đó giảm nhiệt xuống thấp và đun trong 20 phút, thỉnh thoảng khuấy. Nêm nếm và nêm muối và hạt tiêu.
Hay giư cho âm cho đên khi được phục vụ.
Spruce
Lời khuyên
- Bạn có thể đã nghe rất nhiều về poutine Canada. Đó là một đặc sản của Quebec và siêu đơn giản. Đó là khoai tây chiên nóng được phủ phô mai của bạn và sau đó được nghiền trong nước sốt nâu. Nước thịt được cho là làm tan chảy phô mai, vì vậy nó sẽ rất nóng. Người Canada thích những thứ này, và bây giờ nhiều người Mỹ bị cuốn hút. Một số công dụng tuyệt vời mọi thời đại cho thịt bò nướng còn sót lại và nước sốt nâu có thể được thực hiện ngay cả khi bạn không dành cả ngày Chủ nhật để làm món thịt bò nướng như bà của bạn thường làm. Đặt một vài lát thịt bò nướng deli lên một lát bánh mì trắng chất lượng (vâng, chỉ có bánh mì trắng mới làm được) và phủ một phần lớn nước thịt và muối và hạt tiêu, để nếm thử. Đó là một bữa ăn cuối tuần tuyệt vời trong mùa đông.
Thẻ công thức:
- Cà chua
- nước thịt
- Người Mỹ
- giáng sinh
