The Spruce / Diana Rattray
- Tổng cộng: 30 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 20 phút
- Năng suất: 36 phần (36 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 243 | Calo |
| 15g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 36 phần (36 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 243 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 70mg | 3% |
| Tổng lượng carbohydrate 28g | 10% |
| Chất xơ 2g | số 8% |
| Protein 2g | |
| Canxi 17mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những bánh quy ngón tay dễ dàng này được làm bằng ngũ cốc gạo, bơ, các loại hạt xắt nhỏ và các thành phần khác. Đây là tương tự như cookie ngày chảo phổ biến.
Thành phần
- 1 (8-ounce) ngày gói (băm nhỏ)
- 3/4 cốc đường
- 1 chén hồ đào (xắt nhỏ)
- 6 muỗng bơ
- 1 quả trứng (đánh nhẹ)
- Một chút xíu muối
- 1 muỗng cà phê vani
- 2 1/2 chén ngũ cốc giòn
- Dừa 3/4 đến 1 chén
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
The Spruce / Diana Rattray
Trong một cái chảo, kết hợp chà là, đường, hồ đào, bơ và trứng; nấu trên lửa vừa, khuấy đều, cho đến khi sủi bọt.
The Spruce / Diana Rattray
Nấu trên lửa nhỏ, khuấy liên tục trong khoảng 6 phút.
The Spruce / Diana Rattray
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong muối, vani và ngũ cốc.
The Spruce / Diana Rattray
Làm nguội hỗn hợp.
The Spruce / Diana Rattray
Giữ cho bàn tay được làm ẩm bằng nước lạnh, định hình hỗn hợp ngày nguội thành hình ngón tay.
The Spruce / Diana Rattray
Cuộn ngón tay trong dừa.
The Spruce / Diana Rattray
Phục vụ và thưởng thức!
The Spruce / Diana Rattray
Thẻ công thức:
- Bánh quy
- tráng miệng
- Người Mỹ
- trở lại trường
