Hình ảnh Yadid Levy / Getty
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Hiệu suất: Khoảng 1/3 Cup (1 Phục vụ)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 54 | Calo |
| 1g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: Khoảng 1/3 Cup (1 phần ăn) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 54 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 10478mg | 456% |
| Tổng lượng carbohydrate 12g | 4% |
| Chất xơ 6g | 21% |
| Protein 3g | |
| Canxi 148mg | 11% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một cách tuyệt vời để nêm bít tết của bạn với hương vị của chimichurri mà không cần phải làm nước sốt.
Thành phần
- 1 1/2 muỗng muối biển
- 1 muỗng canh oregano
- 1 muỗng canh ớt bột
- 1 muỗng canh hành tây (tạo hạt)
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 1 muỗng cà phê bột ớt đỏ
- 1 muỗng cà phê húng quế
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
Các bước để làm cho nó
Kết hợp hỗn hợp trong một bát nhỏ và sử dụng ngay. Bảo quản hỗn hợp trong hộp kín ở nơi khô ráo, thoáng mát đến 6 tháng sau khi chuẩn bị.
Thẻ công thức:
- miếng bò hầm
- Latin
- nấu ăn
- trộn gia vị
