Diana Rattray
- Tổng cộng: 27 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 12 phút
- Năng suất: 4 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 547 | Calo |
| 44g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 4 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 547 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 326mg | 109% |
| Natri 988mg | 43% |
| Tổng lượng carbohydrate 17g | 6% |
| Chất xơ 5g | 16% |
| Protein 24g | |
| Canxi 141mg | 11% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Xúc xích được cuộn trong một chiếc bánh mì nướng Pháp trong công thức dễ dàng này, một bữa sáng vui vẻ và ngon miệng cho trẻ em và gia đình.
Phục vụ xúc xích bọc với trái cây tươi và bữa sáng băm khoai tây nâu cho một bữa sáng thịnh soạn, ngon miệng.
Xem thêm: Que nướng bánh mì quế Pháp
Thành phần
- 8 lát bánh mì
- 8 xúc xích ăn sáng (nấu chín, để ráo nước trên khăn giấy)
- 2 quả trứng lớn
- 1/4 cốc sữa hoặc kem nhẹ
- 1 muỗng cà phê đường cát
- 2 muỗng canh bơ (để nấu ăn)
- Tùy chọn: đường quế
- Tùy chọn: xi-rô cây thích
Các bước để làm cho nó
Cắt lớp vỏ của các lát bánh mì và làm phẳng chúng một chút bằng một chiếc ghim.
Cuộn một xúc xích patty vào từng lát bánh mì; để qua một bên.
Trong một cái bát, đánh trứng với sữa hoặc kem và đường.
Đun nóng bơ trong chảo trên lửa vừa thấp.
Nhúng xúc xích cuộn lên nhanh chóng trong bột trứng, lăn để tráng kỹ.
Khi bơ nóng và tạo bọt, thêm xúc xích đập. Nấu, chuyển thường xuyên cho đến khi nâu ở tất cả các mặt.
Rắc nhẹ với đường quế và phục vụ với xi-rô cây thích.
Thẻ công thức:
- Lạp xưởng
- bữa ăn sáng
- phía Nam
- trở lại trường
