The Spruce / Diana Rattray
- Tổng cộng: 20 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 45 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 45 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng lượng carbohydrate 10g | 4% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 2g | |
| Canxi 57mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Nếu bạn đang cố gắng thêm một chút hương vị cho một món ăn chính cơ bản, hãy thử salsa. Salsa cho biết thêm hương vị, jazz lên thịt nướng, cá hoặc thịt gia cầm cơ bản.
Phục vụ món salsa đầy hương vị này với ức gà, thăn lợn nướng, sườn, bít tết hoặc cá. Công thức salsa ngon, dễ dàng này là giá trị thời gian cắt nhỏ.
Thành phần
- 4 quả cà chua vừa
- 2 tép tỏi (nghiền và băm nhuyễn)
- 3 muỗng canh hành tây (thái nhỏ)
- 1 đến 2 muỗng canh hạt tiêu jalapeno (băm nhỏ)
- 2 muỗng canh ngò rí (thái nhỏ)
- 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- Muối (để nếm)
- Hạt tiêu đen mới xay (để nếm)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Cốt lõi cà chua. Bỏ hạt và băm nhỏ.
Trong một bát, kết hợp cà chua xắt nhỏ, tỏi, hành tây, ớt, rau mùi và nước cốt chanh. Toss để trộn các thành phần.
Thêm muối và hạt tiêu đen mới xay, để hương vị.
Đậy nắp và để tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- Nước xốt
- Sốt salsa cà chua
- Người Mỹ
- nấu ăn
