Gluten bánh quy bột khoai tây miễn phí.
Jolinda Hackett
- Tổng cộng: 22 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 12 phút
- Năng suất: 12 phần (12 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 69 | Calo |
| 2g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 12 phần (12 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 69 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 185mg | số 8% |
| Tổng lượng carbohydrate 12g | 4% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Canxi 24mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Bánh quy bơ sữa không có gluten làm bằng bột khoai tây, bơ sữa và một chút bơ thực vật. Một số nhà phê bình đã đề nghị làm những thứ này bằng bột nở thay vì baking soda để làm bánh quy không có gluten.
Công thức lịch sự của Thực phẩm Ener-G.
Thành phần
- 1/2 chén bột gạo
- 1 muỗng canh bột khoai tây
- 2 muỗng cà phê đường
- 1/8 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê baking soda
- 1/3 cốc sữa bơ
- 1 muỗng canh bơ thực vật (tan chảy)
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò trước 400 F.
Trộn cùng bột gạo, bột khoai tây, đường, muối và baking soda. Thêm bơ sữa và bơ thực vật và trộn cho đến khi được trộn đều.
Một phần làm phẳng các miếng bột bằng tay và đặt trên tấm cookie. Nướng trong 10 đến 12 phút.
Thẻ công thức:
- bánh quy
- bột khoai tây
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
