Ăn Spruce / Victoria Heydt
- Tổng cộng: 2 giờ 15 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 2 giờ
- Năng suất: Phục vụ 6
Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
460 | Calo |
19g | Mập |
16g | Carbs |
55g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ: Phục vụ 6 | |
Số tiền cho mỗi phục vụ | |
Calo | 460 |
% Giá trị hàng ngày* | |
Tổng chất béo 19g | 25% |
Chất béo bão hòa 6g | 31% |
Cholesterol 207mg | 69% |
Natri 2114mg | 92% |
Tổng lượng carbohydrate 16g | 6% |
Chất xơ 3g | 11% |
Protein 55g | |
Canxi 176mg | 14% |
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Herb-Ro rang Thổ Nhĩ Kỳ là một công thức dễ dàng cho Lễ Tạ ơn hoặc bất cứ lúc nào, đặc biệt nếu bạn thích có thịt trên tay cho bánh sandwich và các món ăn khác.
Thưởng thức công thức dễ dàng này cho Lễ Tạ ơn. Hoặc làm cho nó bất kỳ thời điểm nào khác trong năm; thức ăn thừa là tuyệt vời!
Thành phần
- 1 (4 đến 6 pound) ức gà tây (xương, da)
- 1/2 chén rau mùi tây (xắt nhỏ)
- 1/3 chén húng quế tươi (xắt nhỏ)
- 2 muỗng canh lá húng tây tươi
- 3 muỗng canh bơ
- 1 muỗng cà phê muối
- 1/8 muỗng cà phê tiêu
- 1 chén nước dùng gà
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần và lò sấy sơ bộ đến 325 F.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Đặt ức gà tây vào chảo rang lớn. Nhẹ nhàng nới lỏng da gà tây từ thịt.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Trong một bộ xử lý thực phẩm, kết hợp rau mùi tây, húng quế, húng tây, bơ, muối và hạt tiêu; xử lý cho đến khi một hình thức dán.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Chà hầu hết miếng dán này dưới da; làm mịn da trở lại trên vú gà tây. Chà phần còn lại của miếng dán lên da.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Đổ nước dùng gà vào chảo rang.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Nướng gà tây, không che, trong khoảng 30 phút mỗi pound, hoặc 2 đến 2 tiếng rưỡi cho vú 4 đến 6 pound, hoặc cho đến khi nhiệt kế thịt đăng ký 165 F.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Đậy nắp và để ức gà tây trong 10 phút để nước ép có thể phân phối lại.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
Khắc con gà tây và phục vụ.
Ăn Spruce / Victoria Heydt
tiền boa
- Rất dễ dàng để nướng một con gà tây; bạn chỉ cần nhớ kiểm tra nhiệt độ vào cuối thời gian nấu. Tất cả gia cầm phải đạt 165 F, như đã được kiểm tra bằng nhiệt kế thịt, vì lý do an toàn thực phẩm.
Thẻ công thức:
- gà tây
- bữa tối
- Người Mỹ
- giáng sinh