Melanie Defazio / Stocksy Hoa Kỳ
Nếu ai đó trong nhà bạn bị cảm lạnh, cúm hoặc bất kỳ loại bệnh truyền nhiễm nào, trách nhiệm chính ngay sau khi giúp họ khỏe mạnh là ngăn ngừa bệnh lây sang người khác trong nhà. Ngoài việc rửa tay thường xuyên, vệ sinh đúng cách là biện pháp phòng vệ đầu tiên vì một số loại virus có thể sống trên bề mặt cứng trong tối đa hai tuần. Chúng ta hãy xem năm lĩnh vực cần chú ý thêm và làm thế nào để làm sạch mọi thứ một cách chính xác để tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn.
-
Vật tư cần thiết
Hình ảnh MIXA / Getty
Nước sạch và chất tẩy rửa nhẹ sẽ không làm khó khi tiêu diệt vi rút, vi khuẩn và vi trùng. Bạn phải sử dụng chất khử trùng và, theo chỉ dẫn của sản phẩm, cho phép thời gian hoạt động. Một cú vuốt nhanh có thể không đủ.
- Thêm 2 muỗng canh thuốc tẩy clo 5, 25% đến 6% vào 4 cốc nước (Đọc nhãn chai để chắc chắn rằng sản phẩm của bạn đủ mạnh để cung cấp các đặc tính khử trùng). đặc tính làm sạch khi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài.
Cách sử dụng chất tẩy rửa khử trùng tại nhà
Nếu sử dụng chất tẩy rửa thương mại, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn. Đối với dung dịch tẩy rửa tự chế, nhúng một miếng vải trắng hoặc khăn giấy sạch vào dung dịch nước tẩy và bôi lên bề mặt cần làm sạch. Để yên trong ít nhất ba phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước sạch. Dung dịch thuốc tẩy cũng có thể được sử dụng trong chai xịt.
Sử dụng khăn giấy có thể vứt đi hoặc khăn bông có thể giặt sau mỗi lần sử dụng. Bọt biển không nên được sử dụng để làm sạch vì chúng có thể chứa vi khuẩn trong các kẽ hở.
Đối với các vật phẩm như điều khiển từ xa và bàn phím máy tính, hãy sử dụng tăm bông nhúng vào chất khử trùng để vào khu vực chật hẹp.
Cảnh báo
Không bao giờ trộn chất tẩy rửa khử trùng với các sản phẩm tẩy rửa khác như amoniac vì khói độc có thể gây thương tích hoặc tử vong.
-
Phòng ngủ
@lelia_milaya / Hai mươi20
Khi chúng ta cảm thấy tồi tệ, giường của chúng ta có thể mang lại một chút thoải mái và nghỉ ngơi rất cần thiết. Nhưng dành thời gian trên giường với bệnh cúm hoặc cảm lạnh sẽ để lại vi trùng và vi khuẩn trong vải. Để ngăn ngừa bệnh lây lan và tái nhiễm trùng bản thân, điều quan trọng là phải khử trùng khăn trải giường sau khi sử dụng.
Khăn trải giường và vỏ gối cần được chú ý nhiều nhất vì chúng tiếp xúc gần nhất với cơ thể. Đừng quên đồ ngủ! Nếu một đứa trẻ đang giữ một con thú nhồi bông yêu thích, nó cũng nên được làm sạch.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi bị bắt là đeo găng tay cao su khi xử lý đồ giặt bẩn. Ít nhất, hãy giữ tấm khăn cách xa mặt và cơ thể của bạn. Luôn giặt đồ càng sớm càng tốt và lau sạch vật cản để tránh lây nhiễm chéo với quần áo khác.
Đừng quên làm sạch các vật dụng thường được xử lý như điện thoại, tay nắm cửa xe, điều khiển từ xa, máy tính, công tắc đèn, tay nắm cửa và các vật dụng trên bàn cạnh giường bằng chất khử trùng. Điều này nên được thực hiện ít nhất một lần một ngày trong khi ai đó bị bệnh và chắc chắn khi điều tồi tệ nhất đã qua.
-
Phòng tắm
hình ảnh xefstock / Getty
Phòng tắm có rất nhiều khu vực có vấn đề chỉ khuếch đại khi có người bị bệnh. Nôn và tiêu chảy có thể để lại các hạt nhỏ ở khắp mọi nơi phải được làm sạch.
Sử dụng chất tẩy rửa khử trùng thường xuyên trên:
- Tay cầm xả nước, ghế ngồi và nắp đậy Tay cầm và vòi hoa sen Công tắc nhẹDoorknobsTrò đựng đồ hộp gần nhà vệ sinh
Chỉ định một chiếc khăn tay chỉ dành cho người bệnh và thay khăn tay ít nhất mỗi ngày hoặc chuyển sang dùng khăn giấy trong thời gian bị bệnh. Khăn tắm và khăn tay và thảm tắm nên được giặt trong nước nóng và sấy khô ở nhiệt độ cao để diệt vi khuẩn.
Khi điều tồi tệ nhất đã qua, hãy vứt bàn chải đánh răng của người bệnh và rửa chất giữ bàn chải đánh răng bằng chất khử trùng.
-
Khu vực sinh sống
Hình ảnh Jessica Peterson / Getty
Thật khó để nhốt một người bệnh, đặc biệt là một đứa trẻ vào phòng ngủ của họ. Họ muốn vẫn là một phần của gia đình.
Để tránh ô nhiễm của bọc và phụ kiện, hãy bọc đồ nội thất bằng các tấm hoặc chăn có thể giặt được và thay đổi thường xuyên. Tháo gối trang trí hoặc bọc bằng vỏ gối có thể giặt được.
Thường xuyên lau các bề mặt cứng như điện thoại, điều khiển từ xa, công tắc đèn và tay nắm cửa. Nếu một trò chơi trên bàn hoặc đồ chơi đã được sử dụng để giữ cho người bệnh được giải trí, họ cần được làm sạch bằng chất khử trùng. Và đừng quên bàn cà phê hoặc bàn bên thường xuyên được chạm vào.
-
Bếp ăn
Hình ảnh RapidEye / Getty
Để ngăn ngừa sự lây lan vi khuẩn và vi trùng sang người khác, người bệnh không nên phụ trách việc chuẩn bị thức ăn cho những người khác trong gia đình. Ngay cả rửa tay cẩn thận cũng có thể không đủ để bảo vệ người khác, đặc biệt là khỏi các bệnh dễ lây lan như norovirus.
Tất cả các dụng cụ và bát đĩa được sử dụng bởi thành viên gia đình bị nhiễm bệnh phải được rửa ở nhiệt độ cao trong máy rửa chén tự động hoặc nhúng vào dung dịch khử trùng (một nửa cốc thuốc tẩy clo vào một gallon nước) nếu rửa tay.
Bề mặt cứng không nên quên bàn, lưng ghế, tay cầm tủ lạnh, ngăn kéo và phần cứng tủ. Nên lau thường xuyên bằng khăn lau khử trùng và thuốc xịt. Nhớ bỏ qua miếng bọt biển và sử dụng khăn giấy có thể quăng hoặc vải cotton có thể giặt trong nước nóng.
-
Ô tô
Hình ảnh Samuel Ashfield / Getty
Cho dù bạn là hành khách hay lái xe, các chuyến đi đến bác sĩ hoặc nhà thuốc đều có thể để lại virus trong xe.
Sau một chuyến đi, hãy dành vài phút để lau tay lái, tay nắm cửa bên trong và bên ngoài, bảng điều khiển bảng điều khiển, dụng cụ mở cửa nhà để xe và chìa khóa hoặc chìa khóa chìa khóa của bạn.
