Spruce
- Tổng cộng: 8 phút
- Chuẩn bị: 3 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 2 phần
Lá bạc hà tươi cho công thức trà bạc hà này một mùi thơm và hương vị bạc hà cay nồng. Vì trà này được làm bằng một loại thảo mộc, về mặt kỹ thuật, nó được coi là một loại trà thảo dược hoặc tisane.
Tisanes hoặc trà thảo dược có thêm lợi ích là không chứa caffeine. Bạn có thể thay đổi bạc hà (bạc hà hoặc bạc hà hoặc một trong những giống khác được liệt kê dưới đây) trong công thức này miễn là nó còn tươi. Ăn nóng hoặc đá, ngọt hoặc không đường và có hoặc không có chanh.
Thành phần
- 2 cốc nước (đã lọc)
- 15 lá bạc hà (tươi, bạc hà hoặc bạc hà)
- Tùy chọn: 2 muỗng cà phê đường (hoặc mật ong; bắt đầu với 1 muỗng cà phê mỗi cốc và thêm nhiều hơn theo ý muốn)
- Tùy chọn: băng
- Tùy chọn: lát chanh
- Tùy chọn: nước chanh
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Đun nước sôi.
Spruce
Hủy bỏ từ nhiệt và thêm lá bạc hà.
Spruce
Dốc trong 3 đến 5 phút, tùy thuộc vào sức mạnh mong muốn.
Spruce
Thêm chất làm ngọt tùy chọn như mong muốn.
Spruce
Nếu phục vụ đá, hãy rót đầy ly cao với đá và rót trà ra. Nếu phục vụ nóng, đổ trà vào cốc. Trang trí với lát chanh tùy chọn và / hoặc nước chanh cho vừa ăn.
Spruce
Thưởng thức!
Công thức biến thể
Có hàng trăm loại bạc hà và tất cả chúng đều là ứng cử viên sáng giá cho một loại trà thảo dược bạc hà. Dưới đây là danh sách một số giống khó hiểu hơn làm trà tuyệt vời:
- Dứa mintApple bạc hà (Woolly bạc hà) Gừng bạc hà Raripila mintCatmintChropate mintOrange bạc hà
Thẻ công thức:
- trà
- trà bạc hà
- Người Mỹ
- ngã
