Spruce
- Tổng cộng: 3 giờ 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 3 giờ
- Năng suất: 4 đến 6 phần ăn
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 511 | Calo |
| 37g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 4 đến 6 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 511 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 601mg | 26% |
| Tổng lượng carbohydrate 19g | 7% |
| Chất xơ 2g | 6% |
| Protein 25g | |
| Canxi 748mg | 58% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một công thức nấu ăn mì ống và phô mai chậm ngon, được làm chỉ với một vài thành phần trong nồi nấu chậm hoặc crockpot.
Khi mì ống và phô mai đã hoàn thành, hãy thoải mái cho muỗng vào một món nướng, bên trên có thêm một ít phô mai, và đặt dưới lò nướng thịt trong một hoặc hai phút cho cái nhìn "tự chế từ lò nướng".
Thành phần
- Mì ống khuỷu tay 8 ounce
- 2 muỗng canh bơ (để bôi trơn nồi nấu chậm)
- 2 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
- 1 cốc sữa bay hơi
- 1/2 cốc sữa
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 2 ly / 8 ounces phô mai cheddar sắc nét (hoặc hỗn hợp cheddar, cắt nhỏ)
- 4 muỗng canh bơ (tan chảy)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Nấu mì ống trong nước sôi muối theo hướng dẫn gói.
Spruce
Để ráo trong một cái chao và rửa lại bằng nước nóng. Thoát nước tốt.
Spruce
Bơ rộng rãi các mặt và đáy của nồi nấu chậm 3 1/2 đến 4 lít.
Spruce
Kết hợp mì ống với các thành phần còn lại trong nồi nấu chậm và trộn đều.
Spruce
Đậy nắp nồi nấu chậm và nấu ở mức THẤP trong 2 1/2 đến 3 1/2 giờ. Khuấy nhẹ hỗn hợp mỗi giờ.
Spruce
Phục vụ và thưởng thức!
Lời khuyên
- Nếu muốn, hãy cho hỗn hợp mì ống và phô mai đã nấu chín vào một món nướng, rắc thêm một ít phô mai, và đặt dưới gà thịt trong một hoặc hai phút, cho đến khi phô mai tan chảy. Hoặc phủ nó bằng vụn bánh mì bơ và broil sang màu nâu.
Thẻ công thức:
- Cheddar
- bữa tối
- Người Mỹ
- trở lại trường
