Ăn Spruce / Emily Hawkes
- Tổng cộng: 4 giờ 20 phút
- Chuẩn bị: 4 giờ 10 phút
- Nấu: 10 phút
- Năng suất: 1 quart (4 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 234 | Calo |
| 0g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 quart (4 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 234 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng lượng carbohydrate 60g | 22% |
| Chất xơ 2g | số 8% |
| Protein 1g | |
| Canxi 31mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một công thức sorbet thuần chay không chất béo đơn giản được thực hiện chỉ với bốn thành phần đơn giản. Bạn có thể làm món kem dâu tây thuần chay này trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm của bạn, thậm chí bạn không cần một máy làm kem. Vegan sorbet là một món ăn tốt cho sức khỏe, không có sữa và không có chất béo cho những ngày nóng, và kem dâu là một hương vị ngọt ngào cổ điển phổ biến với trẻ em và người lớn.
Thành phần
- 1 chén đường
- 1 1/2 muỗng cà phê bột ngô
- 2 cốc nước
- 2 cốc dâu tây (xay nhuyễn)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Hòa tan đường và bột ngô trong nước trong một nồi lớn trên lửa nhỏ, sau đó đun cho đến khi đặc, như xi-rô, khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và mát mẻ.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Khi xi-rô đường được làm mát hoàn toàn, thêm trái cây xay nhuyễn và trộn đều.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Đặt trong một hộp nhựa và đóng băng cho đến khi nó rắn.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Cắt miếng kem thành từng miếng, sau đó chế biến trong máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm cho đến khi mịn và kem.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Đặt miếng kem lại vào tủ đông và để đông trong 4 giờ nữa.
Ăn Spruce / Emily Hawkes
Thẻ công thức:
- quả mọng
- tráng miệng
- người Ý
- mùa hè
