Hãy chu đáo với đồng nghiệp của bạn khi ăn tại bàn của bạn. Hình ảnh Cultura / Lilly Bloom / Getty
Nếu bạn đã từng làm việc trong các khu vực gần nhau trong bất kỳ môi trường văn phòng nào, cho dù đó là một hình khối hay không gian mở, bạn có thể đã trải qua những mùi khó chịu và tiếng ồn từ bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ của ai đó khiến bạn mất tập trung. Nó có thể khá áp đảo và mất tập trung khi thức ăn của ai đó bốc mùi hoặc phát ra âm thanh khi họ nhai.
Ngay cả khi bạn chưa có kinh nghiệm về thói quen ăn uống phiền phức của ai đó, hãy đảm bảo rằng bạn không trở thành người khiến mọi người phải tròn mắt mỗi khi bạn chạm tay vào bữa trưa. Bạn không muốn mạo hiểm mối quan hệ kinh doanh của bạn với ai đó qua các lựa chọn thực phẩm xấu. Nếu nghi ngờ về một loại thực phẩm cụ thể, hãy để nó ở nhà và chọn một thứ gì đó mà bạn chắc chắn sẽ không xúc phạm người khác.
Bếp văn phòng
Tốt nhất nên ăn trong phòng nghỉ được chỉ định, bếp văn phòng hoặc nhà ăn nếu có. Ngay cả khi bạn ăn trưa trong một không gian được chỉ định chính thức là khu vực ăn uống, hãy quan tâm đến người khác và mang theo thức ăn không hôi thối.
Ăn tại bàn của bạn
Bạn có thể bị đánh gục với quá nhiều công việc mà bạn không nghĩ rằng bạn có thể rời khỏi bàn đủ lâu để ăn. Nếu điều này xảy ra, hãy chắc chắn rằng bất cứ điều gì bạn nhấm nháp là điều ít gây khó chịu nhất bạn có thể tìm thấy.
Làm khác có thể gây ra vấn đề cho đồng nghiệp của bạn và khiến họ đi bộ một bến rộng xung quanh khu vực của bạn. Không gian cá nhân áp dụng cho nhiều thứ hơn là chỉ lơ lửng trên vai hoặc dưới khuỷu tay của họ. Nó cũng liên quan đến mùi và âm thanh.
Những gì không nên ăn ở bàn của bạn
Cho dù bạn là người giữ đồ ăn vặt ở bàn làm việc hay bạn không thể nghỉ trưa, bạn cần lưu ý về những gì được hoặc không thể chấp nhận để ăn trong khi làm việc. Vâng, điều đó hạn chế bạn, nhưng điều đó tốt hơn là tạo ra một môi trường thù địch hoặc không thoải mái.
Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn tại văn phòng:
- Cá cá Cho dù cá hồi có ngon như thế nào, mùi này cũng đủ để làm cho ngay cả những người yêu thích cá bịt miệng. Cho dù nó đến từ mùi hôi từ lò vi sóng hoặc cá lạnh từ bữa tối hôm qua, đừng mong đợi các đồng tu của bạn chịu đựng được mùi tanh mạnh mẽ. Bên cạnh đó, mùi hôi thối có thể còn đọng lại trên quần áo của bạn sau khi bạn ăn xong. Bông cải xanh đã được chế biến Có, bông cải xanh rất tốt cho bạn; không ai tranh cãi về điểm đó Nó chứa chất chống oxy hóa và các yếu tố tuyệt vời khác có thể giúp bạn khỏe mạnh trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bông cải xanh nấu chín để lại mùi hôi thối có thể khiến đôi môi đồng nghiệp của bạn cong lên với sự ghê tởm. Bắp cải Bạn đã bao giờ bước vào một ngôi nhà nơi bắp cải đang nấu chưa? Nếu vậy, bạn không cần một lời giải thích. Mặc dù nó rất ngon với thịt bò được làm từ ngô, nhưng nó vẫn hôi thối, vì vậy đừng mang nó đến văn phòng. Thực phẩm chế biến sẵn Sau Saura và kim chi cung cấp nhiều men vi sinh, giữ cho hệ thống của bạn hoạt động tốt. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì lên men đều phát ra mùi sẽ khiến người trong tủ tiếp theo chạy ra che. Trứng luộc cung cấp cho bạn rất nhiều protein protein và rất nhiều mùi hôi thối kéo dài sau khi nó biến mất. Ăn trứng vào bữa sáng và mang theo một thứ khác để làm việc mà không để lại mùi. Đồ ăn nhanh. Bánh mì kẹp thịt yêu thích của bạn chắc chắn sẽ ngon khi bạn ăn chúng, nhưng mùi còn đọng lại, đó là một câu chuyện hoàn toàn khác. Cho dù bạn bỏ giấy gói bánh mì kẹp thịt của bạn vào thùng rác bên cạnh bàn làm việc của bạn hoặc mang chúng vào thùng rác lớn trong nhà bếp văn phòng, thức ăn nhanh sẽ bốc mùi trong văn phòng trong nhiều ngày. Hành tây và tỏi Cho dù bạn thích món ăn của bạn như thế nào, hãy để lại hành và tỏi tắt bất cứ thứ gì bạn dự định ăn trong văn phòng. Nó không chỉ làm cho văn phòng của bạn có mùi khó chịu, hơi thở của bạn sẽ không phù hợp cho một cuộc họp buổi chiều. Phô mai phô mai. Khi bạn mang theo một chiếc bánh sandwich hoặc salad để làm việc, và bạn muốn phô mai, hãy chọn cheddar hoặc provolone để không ngửi văn phòng. Để lại bánh mì kẹp thịt và các loại phô mai hôi thối khác ở nhà. Các loại gia vị khác. Đồ ăn ưa thích của bạn có thể là bất cứ thứ gì được ướp với cà ri hoặc bột ớt, nhưng đó là những thực phẩm sẽ làm cho lỗ mũi của đồng nghiệp bị đốt cháy. Ngay cả những người thưởng thức hương vị của thức ăn cay cũng không đặc biệt thích ngửi mùi cả buổi chiều tại văn phòng. Bơ đậu phộng Một người nào đó trong văn phòng của bạn có thể bị dị ứng đậu phộng nghiêm trọng, và thậm chí một gợi ý về nó có thể khiến họ bị sốc hoặc khiến họ ngừng thở. Trước khi bạn mang bất kỳ sản phẩm đậu phộng nào đi làm, hãy đảm bảo bạn sẽ không gây ra vấn đề sức khỏe.
Khi người khác ăn thực phẩm gây mất tập trung
Không phải ai cũng ân cần như bạn khi nói đến thói quen ăn uống của họ tại văn phòng. Nếu ai đó ăn thứ gì đó xúc phạm hoặc làm bạn mất tập trung, hãy cho họ biết theo cách lịch sự nhất, lịch sự nhất có thể.
Dưới đây là một số điều bạn có thể nói:
- Tôi luôn thích ăn thịt bò bắp cải và bắp cải vào ngày lễ Thánh Patrick, nhưng tôi thích ăn nó ở nhà hàng hơn vì mùi này có thể áp đảo. Hôm nay chắc chắn là nóng, nhưng tôi cần mở cửa sổ để cho Một số thức ăn có mùi. Nếu cửa sổ văn phòng không mở, hãy tìm một cái quạt bàn và bật nó lên. Tôi thường thích hành tây và phô mai limburger trên bánh sandwich của mình, nhưng tôi không muốn làm phiền người khác một cách mạnh mẽ thức ăn có mùi
Một số người sẽ đưa ra gợi ý, nhưng những người khác sẽ cần được nói theo cách trực tiếp hơn. Nếu điều đó không hiệu quả, bạn có thể phải đưa vấn đề đến người giám sát hoặc nhân sự của bạn.
