Topper Bơ Bơ. Hình ảnh Lara Hata / Getty
- Tổng cộng: 15 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: đủ cho 4 - 6 (4 - 6 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 202 | Calo |
| 21g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: đủ cho 4 - 6 (4 - 6 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 202 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng lượng carbohydrate 5g | 2% |
| Chất xơ 3g | 11% |
| Protein 1g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Món topper bít tết bơ, mát lạnh và tươi mát này bổ sung cho bất kỳ miếng bít tết nào ngay khi nướng. Chỉ cần búp bê ngay trên đầu và chứng kiến sự ngon lành của bơ, thêm hương vị cho thịt. Cắt bơ thành khối hoặc xay nhuyễn để có kết cấu đồng đều hơn. Bít tết bít tết này chắc chắn sẽ gây ấn tượng.
Thành phần
- 1 quả bơ chín lớn (gieo hạt và cắt thành nhiều múi lớn)
- 1/2 cốc / 120 mL bơ (làm mềm)
- 2 muỗng canh / 30 ml nước cốt chanh
- 2 muỗng canh / 30 ml rau mùi tây tươi (xắt nhỏ)
- 1 muỗng canh / 15 ml hẹ tươi (xắt nhỏ)
- 1/2 muỗng cà phê / 2, 5 ml muối
Các bước để làm cho nó
Đặt miếng bơ, bơ, rau mùi tây, nước chanh và muối vào máy chế biến thực phẩm. Xung cho đến khi hỗn hợp có độ sệt mịn đẹp, nhưng không được xử lý quá mức.
Hủy bỏ và đặt vào một cái bát, thêm mảnh tiêu và hẹ xắt nhỏ. Khuấy qua.
Bạn có thể làm điều này theo hai cách. Bạn có thể dùng muỗng để nướng bít tết hoặc tạo thành bơ hỗn hợp.
Để tạo thành một bơ hợp chất có thể cắt được, múc hỗn hợp lên một miếng nhựa lớn. Hình thành một hình dạng nhật ký. Cuộn để niêm phong, và xoắn đầu đối diện và gấp dưới.
Đặt vào tủ lạnh trong 2 giờ trước khi sử dụng.
Để sử dụng, bọc nhựa dẻo và cắt thành các lát 1/2 "đến 1". Đặt lên trên bít tết nấu chín và thưởng thức.
Thẻ công thức:
- trái bơ
- gia vị
- chúng tôi khu vực
- nấu ăn
