Hình ảnh Lauri Patterson / Getty
- Tổng cộng: 22 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 12 phút
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 765 | Calo |
| 20g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 86g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 765 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 228mg | 76% |
| Natri 1188mg | 52% |
| Tổng lượng carbohydrate 53g | 19% |
| Chất xơ 2g | số 8% |
| Protein 86g | |
| Canxi 117mg | 9% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Ướp thịt nai nướng sau đó nấu chậm để nướng mềm và ngon.
Thành phần
- 1 thịt nai nướng (rang mông, khoảng 3 đến 4 pound)
- 1 lon bia (12 ounces)
- 3 tép tỏi, băm nhỏ
- muối và tiêu
- 2 củ hành tây, thái lát
- 3 lá nguyệt quế
- 2 chén nước sốt thịt nướng, yêu thích của bạn
Các bước để làm cho nó
Cắt mỡ thừa từ thịt nai.
Trong bát lớn kết hợp bia, tỏi, muối, hạt tiêu, hành và lá nguyệt quế
Thêm thịt nai (nước ướp nên bọc thịt). Ướp trong tủ lạnh trong 12 giờ, thỉnh thoảng quay.
Hủy bỏ thịt nai và hành tây từ nước xốt, đặt vào nồi nấu chậm / sành và đổ 1 chén nước sốt thịt nướng lên trên. Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 10 đến 12 giờ.
Ăn kèm với nước sốt thịt nướng còn lại.
Thêm Bí quyết:
Thịt nai nướng
Bí quyết Crockpot Venison
Chỉ số Bí quyết Thịt bò
Chỉ số Bí quyết Thịt bò
Bí quyết nướng nồi
Thẻ công thức:
- thịt nai
- ủy thác
- Người Mỹ
- mùa đông
