William Shaw / Photol Library / Getty Images
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 12 chiếc bánh (12 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 54 | Calo |
| 3g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 12 chiếc bánh (12 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 54 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng số 3g chất béo | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 76mg | 3% |
| Tổng lượng carbohydrate 5g | 2% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 3g | |
| Canxi 68mg | 5% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Tất cả bạn cần là ba thành phần để tạo ra những chiếc bánh này, được làm từ hỗn hợp bánh quy. Họ cung cấp tất cả các hương vị tuyệt vời của bánh quy và bánh kếp trong một sáng tạo thú vị. Những chiếc bánh kếp trộn bánh quy này sẽ làm sống lại bữa sáng và bữa sáng của bạn với hương vị lớn và sự hấp dẫn của bánh kếp. Hỗn hợp bánh quy thường được thêm vào bánh kếp để tăng độ mềm mịn của bánh kếp. Hỗn hợp bánh quy cũng mang lại cho bánh kếp một hương vị thơm ngon.
Cho bánh quy thêm hương vị
Tuyệt vời nhất, bạn có thể thêm các hương vị khác vào bánh kếp của bạn để ngon miệng hơn nữa. Nghiền nhuyễn trong một số chuối, táo, bí ngô nghiền nhuyễn, hoặc quả việt quất, hoặc thêm một ít sô cô la chip. Xi-rô cũng có thể được hương vị nếu bạn muốn một cái gì đó bất ngờ. Top những chiếc bánh quy này với trái cây, chẳng hạn như dâu tây hoặc quả việt quất. Có rất nhiều cách để làm sống động bánh kếp của bạn, nhưng đôi khi thưởng thức chúng đơn giản với một ít xi-rô cây thích là cách tốt nhất để thưởng thức hương vị của bánh kếp thực tế.
Khi phục vụ bánh kếp, bạn cũng có thể làm cho chúng khỏe mạnh hơn bằng cách thay thế chất ngọt trong xi-rô. Một số người thêm vào mật hoa agave hoặc mật ong, ví dụ. Hoặc bạn có thể phủ lên trên bánh kếp bằng mật hoa agave hoặc mật ong. Các chất thay thế xi-rô bánh kếp khác bao gồm táo, bơ đậu phộng, bơ hạnh nhân, bơ hoặc Nutella.
Thành phần
- Hỗn hợp bánh quy 2 ly
- 1 cốc sữa
- 2 quả trứng
Các bước để làm cho nó
Trong một bát lớn, kết hợp tất cả các thành phần.
Làm nóng một vỉ nướng hoặc chảo rán.
Mỡ chảo nhẹ.
Sử dụng một cốc đo bằng một phần tư cốc để đổ bột và tạo thành từng chiếc bánh trong chảo. Bạn cũng có thể đổ trực tiếp từ bát hoặc sử dụng muỗng kem để phân phối bột.
Nướng bánh cho đến khi bong bóng xuất hiện trong bột và các cạnh của bánh có màu nâu.
Một khi chúng sủi bọt về giữa, lật bánh và nấu trong một phút hoặc lâu hơn.
Bỏ bánh xèo.
Đó là loại bánh quy nào?
Ở những khu vực như Anh, một chiếc bánh quy có thể nói đến một loại thực phẩm nhỏ giống như bánh quy nướng, ở đâu đó giữa bánh quy và bánh quy. Hỗn hợp bánh quy được sử dụng trong công thức này là một loại bánh mì nhanh, thường được phục vụ cùng với bữa ăn và là một hương vị mặn, mặn thường được phủ bơ. Bánh sandwich ăn sáng cũng được phục vụ trên bánh quy, được chuẩn bị với trứng, xúc xích, thịt xông khói, hoặc phô mai và các thực phẩm khác nhồi bên trong một chiếc bánh quy cắt làm đôi.
Thẻ công thức:
- bánh quy
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
- trở lại trường
