Spruce / Anita Schecter
- Tổng cộng: 60 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 40 phút
- Năng suất: 8 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 501 | Calo |
| 33g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 501 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 408mg | 18% |
| Tổng lượng carbohydrate 49g | 18% |
| Chất xơ 3g | 12% |
| Protein 5g | |
| Canxi 95mg | 7% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Ngay khi bạn bắt đầu thấy bí ngô xuất hiện trong các cửa hàng tạp hóa hoặc chợ địa phương, đừng ngại lấy một ít và mang tinh chất rơi thẳng vào bếp của bạn. Một món ngon đặc biệt luôn luôn ngon để nướng vào khoảng thời gian này trong năm là bánh mì bí ngô. Có một số phiên bản khác nhau của bánh mì bí ngô và phiên bản này đưa phiên bản cơ bản lên một tầm cao bằng cách thêm vào một số chip mật ong và sô cô la. Hai thành phần này luôn là một ý tưởng tốt khi tham gia bí ngô. Công thức bánh mì bí ngô mật ong sô cô la này chắc chắn sẽ làm hài lòng hàm răng vô độ của bạn và làm ấm cúng ngôi nhà của bạn với mùi ấm áp của mùa thu. Thật an toàn để nói sau vết cắn đầu tiên bạn có thể sẽ rơi vào nhà bạn quanh năm.
Thành phần
- 2 quả trứng
- 1/2 chén đường
- 1/2 chén mật ong
- 1 que bơ không ướp muối (ở nhiệt độ phòng)
- 1 chén bí ngô không đường
- 1 muỗng cà phê vani
- 1/2 cốc sữa bơ
- 2 chén bột mì đa dụng
- 1 muỗng cà phê baking soda
- 1/2 muỗng cà phê bột nở
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê quế
- 1/2 muỗng cà phê gừng xay
- 1/2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
- 1/4 muỗng cà phê đinh hương đất (tùy chọn)
- 1 cốc sô cô la bán ngọt
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò ở 350 F.
Mỡ bốn chảo ổ bánh mì nhỏ hoặc một chảo ổ bánh có kích thước thông thường và thêm một dải giấy da cho mỗi cái để dễ dàng lấy ra.
Sử dụng máy trộn cầm tay hoặc đứng, trộn kem với trứng, đường và bơ.
Đánh trong hỗn hợp bí ngô không đường (cẩn thận không sử dụng hỗn hợp bánh bí ngô), vani và bơ sữa.
Trong một bát riêng, rây bột mì đa dụng, baking soda, bột nở, muối, quế, gừng xay, nhục đậu khấu và tép đất, nếu sử dụng.
Thêm các thành phần khô vào bột ướt và trộn cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
Khuấy trong vụn sô cô la.
Đổ bột bánh vào bốn cái chảo nhỏ hoặc một cái chảo lớn.
Đối với các ổ bánh nhỏ, nướng trong 35 đến 40 phút hoặc cho đến khi một người kiểm tra bánh ra sạch. Nếu bạn đang sử dụng một chảo lớn, bạn có thể cần thêm 5 hoặc 10 phút vào thời gian nướng.
Để nguội trước khi lấy ra khỏi chảo.
Phục vụ và thưởng thức!
Thẻ công thức:
- bánh mỳ
- bữa ăn sáng
- Trung Đông
- nướng
