Spruce
- Tổng cộng: 6 giờ 5 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 6 giờ
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 647 | Calo |
| 32g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 65g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 647 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 190mg | 63% |
| Natri 1353mg | 59% |
| Tổng lượng carbohydrate 21g | số 8% |
| Chất xơ 2g | 7% |
| Protein 65g | |
| Canxi 90mg | 7% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Thịt gà và mì là sự kết hợp kỳ diệu khiến chúng ta nhớ về nhà. Tuyệt vời cho những ngày lạnh, hoặc cho những ngày bạn cần và thêm một chút năng lượng, món súp của chúng tôi không có gì phải ghen tị với món súp mì truyền thống, ngoài ra bạn không cần phải khuấy hoặc xem qua nồi.
Chuẩn bị nhanh chóng, món súp này nấu trong crockpot cho một bữa tối ngon miệng và trọn vẹn. Thịt gà, hành tây, cà rốt, cần tây, mì, thảo mộc tươi và nước dùng gà là tất cả những gì cần thiết để phục vụ một bát của bữa ăn ấm cúng và thoải mái này.
Hãy thử phiên bản bán tự làm kem của chúng tôi, cũng được nấu trong nồi nấu chậm - nó bao gồm súp đặc và gà còn lại hoặc gà quay thái hạt lựu.
Thành phần
- 3 miếng thịt gà
- 4 cốc nước
- 4 chén nước dùng gà (ít natri hoặc không ướp muối)
- 1 muỗng cà phê muối
- Muối (để nếm)
- Hạt tiêu đen (vừa mới xay, vừa ăn)
- 1 củ hành nhỏ (xắt nhỏ)
- 1 củ cà rốt vừa (gọt vỏ, xắt nhỏ)
- Cần tây 2 xương sườn (làm sạch, xắt nhỏ)
- Tùy chọn: 1 tép tỏi (ép hoặc 1/2 muỗng cà phê bột tỏi)
- 1/4 chén rau mùi tây (xắt nhỏ)
- 1/2 muỗng cà phê húng quế khô
- 1 lá nguyệt quế
- Mì trứng 4 đến 6 ounce (trung bình, 2 đến 3 cốc)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Đặt tất cả các thành phần ngoại trừ mì trong crockpot.
Spruce
Đậy nắp và nấu trên THẤP trong 5 đến 6 giờ.
Sau khi nấu xong, lấy gà và lá nguyệt quế ra khỏi nồi. Lấy thịt ra khỏi xương, xúc xắc và trả lại miếng cho crockpot.
Spruce
Thêm mì và nấu ở mức THẤP trong 45 phút đến 1 giờ hoặc cho đến khi mì được hoàn thành - khoảng 20 đến 30 phút ở CAO.
Spruce
Ngoài ra, bạn có thể nấu mì riêng và thêm chúng ngay trước khi phục vụ. Bằng cách này, bạn có thể chắc chắn rằng chúng được nấu chín hoàn hảo phù hợp với khẩu vị của bạn.
Spruce
Thìa súp trong một cái bát, trang trí thêm một ít rau mùi tây và thưởng thức!
Đầu gà nâu
Để có thêm một lớp hương vị, hãy cho gà màu nâu của bạn trước khi thêm nó vào crockpot:
- Lau khô gà bằng khăn giấy và nêm muối và hạt tiêu. Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo trừ thịt gà, hành tây và mì. Trong một chiếc chảo cỡ trung bình làm nóng một vài muỗng dầu ô liu và nấu hành tây xắt nhỏ cho đến khi trong suốt và có mùi thơm. Thêm miếng thịt gà xuống da và nâu trong bốn phút cho mỗi bên. Thêm 1 chén nước dùng gà vào chảo và cạo sạch đáy. Bằng cách làm mất màu chảo với chất lỏng, bạn có được tất cả các hương vị vào món súp của mình. Thêm thịt gà, hành tây và nước dùng vào sành với phần còn lại của các nguyên liệu và nấu trên THẤP trong 3, 5 giờ. Thêm mì và nấu thêm một giờ nữa, hoặc nấu mì riêng trước khi phục vụ súp.
Thẻ công thức:
- Cà rốt
- nồi sành gà
- món ăn phụ
- Người Mỹ
