Russell Kaye / Sandra-Lee Phipps / Photodisc / Getty Images
- Tổng cộng: 6 giờ 15 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 6 giờ
- Năng suất: 4 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 246 | Calo |
| 9g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 4 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 246 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 118mg | 5% |
| Tổng lượng carbohydrate 44g | 16% |
| Chất xơ 3g | 10% |
| Protein 1g | |
| Canxi 17mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Bạn đang tìm kiếm một công thức tráng miệng siêu đơn giản mà nấu trong nồi nấu chậm của bạn? Công thức năm thành phần dễ dàng và ngon miệng này cho Crock Pot Cobbler chỉ mất vài phút để chuẩn bị và có vị như táo giòn!
Sử dụng thương hiệu ngũ cốc granola yêu thích của bạn trong công thức này. Và hãy chắc chắn rằng bạn chọn táo tốt nhất để nấu trong công thức này để chúng giữ được hình dạng của chúng và là sự kết hợp tốt giữa vị chua và ngọt. Táo yêu thích của chúng tôi để nấu ăn là Granny Smith, nhưng bạn cũng có thể chọn McIntosh hoặc Jonagold.
Phục vụ công thức tuyệt vời này với một ít kem hoặc sữa chua trái cây hoặc sữa chua đông lạnh.
Thành phần
- 3 chén gọt vỏ, táo thái lát
- 1 muỗng cà phê quế
- 2 cốc ngũ cốc granola
- 1/4 chén mật ong
- 3 muỗng bơ tan chảy
Các bước để làm cho nó
Xịt bên trong một crockpot 3 đến 4 lít bằng bình xịt nấu không dính.
Cho táo vào nồi nấu chậm và rắc quế. Rắc đều với granola.
Khuấy đều mật ong và bơ trong một cái bát nhỏ hoặc xoong và mưa phùn trên hỗn hợp táo.
Trộn tất cả mọi thứ lại với nhau một cách nhẹ nhàng.
Đậy nắp nồi sành và nấu ở mức thấp trong 5 đến 7 giờ hoặc cho đến khi táo mềm khi xỏ bằng nĩa.
Phục vụ món bò bít tết này với sữa chua hoa quả hoặc kem, nếu muốn.
Lưu ý: Nếu bạn có một crockpot nấu nóng (để kiểm tra, xem Crockpot 102), bạn cần giảm thời gian nấu trong công thức này. Crockpots được làm trong 5 năm qua nấu nóng hơn nhiều so với thiết bị được sử dụng để phát triển công thức này và nó có thể được thực hiện trong 3-4 giờ. Mọi công thức đều không thể được phát triển với mỗi nồi sành, vì vậy hãy chú ý đến thức ăn của bạn trong khi nấu.
Thẻ công thức:
- táo
- bữa ăn sáng
- chúng tôi khu vực
- trở lại trường
