Ăn Spruce / Aga Teena
- Tổng cộng: 13 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 8 phút
- Năng suất: 10-12 phần ăn
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 136 | Calo |
| 9g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 10-12 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 136 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 72mg | 3% |
| Tổng lượng carbohydrate 12g | 5% |
| Chất xơ 1g | 2% |
| Protein 1g | |
| Canxi 14mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Một công thức vỏ bánh graham cracker không gluten là tuyệt vời để có trong tay khi bạn muốn làm một món tráng miệng. Nó có thể được điền vào một loạt các cách ngon và sử dụng nướng hoặc không nướng. Nó là cơ sở cho các món tráng miệng như bánh chanh chìa khóa không gluten và bánh s'mores không gluten.
Công thức này mang lại một lớp vỏ bánh graham cracker 9 inch không chứa gluten. Tất cả những gì bạn cần là bánh quy graham không chứa gluten, bơ mềm và một chút đường mía. Grahams yến mạch không gluten của Nairn là một lựa chọn ngon để sử dụng cho lớp vỏ bánh này. Pamela cũng làm cho một cracker graham không gluten, cũng như Kinnikinnick. Nếu bạn có thời gian và cảm thấy tham vọng, bạn cũng có thể tự làm graham cracker từ đầu.
Theo nguyên tắc thông thường, 1/2 chén vụn được sản xuất bởi ba tấm cracker graham, vì vậy bạn sẽ muốn 12 tấm graham cracker để tạo ra 2 cốc vụn cần thiết. Tuy nhiên, các thương hiệu khác nhau có thể khác nhau về kích thước của bánh quy của họ và ảnh hưởng đến tỷ lệ này.
Thành phần
- 2 chén bánh quy graham không chứa gluten (nghiền nát, khoảng 6 1/2 ounce)
- 1/2 chén bơ không ướp muối (làm mềm)
- 2 muỗng canh đường mía
- Tùy chọn: 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Ăn Spruce / Aga Teena
Làm nóng lò ở 375 F (190 C).
Đặt bánh quy graham không chứa gluten vào túi ziplock và sử dụng pin lăn để nghiền bánh quy thành các mảnh vụn mịn.
Ăn Spruce / Aga Teena
Đặt vụn bánh vào một cái bát và thêm bơ mềm, đường và hạt nhục đậu khấu tùy chọn. Sử dụng một thìa lớn hoặc bàn tay của bạn để kết hợp triệt để các thành phần.
Ăn Spruce / Aga Teena
Đổ hỗn hợp vụn vào đĩa bánh 9 inch hoặc chảo bánh có đáy có thể tháo rời. Sử dụng ngón tay của bạn để ấn các mẩu vụn đều vào chảo bánh của bạn. Sử dụng nhiều áp lực để nén các mảnh vụn càng nhiều càng tốt. Để nén thêm, sử dụng một cốc nước đáy phẳng để ấn vụn bánh vào đáy chảo.
Ăn Spruce / Aga Teena
Đối với lớp vỏ nướng, đặt lớp vỏ trong lò đã được làm nóng trước, nướng trong khoảng 8 phút hoặc chỉ cho đến khi các lớp vỏ bắt đầu có màu nâu. Để cho lớp vỏ nguội đi trước khi bạn thêm vào.
Ăn Spruce / Aga Teena
Đối với lớp vỏ không nung, làm lạnh nó trong tủ lạnh cho đến khi chắc chắn, ít nhất một giờ, trước khi sử dụng.
Ăn Spruce / Aga Teena
tiền boa
- Để làm cho lớp vỏ trước thời hạn và lưu trữ nó, bọc nó trong bọc nhựa và đặt nó trong tủ lạnh cho đến ba ngày trước khi sử dụng nó. Bạn cũng có thể đóng băng nó trong chảo tối đa ba tháng, bọc tốt trong giấy bạc hoặc bọc nhựa hoặc bọc trong một túi đông lạnh lớn. Làm tan nó trước khi làm đầy.
Thẻ công thức:
- không chứa gluten
- tráng miệng
- Người Mỹ
- potluck
