Brian Yarvin / Photodisc
- Tổng cộng: 17 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 12 phút
- Năng suất: 8 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 184 | Calo |
| 12g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 184 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 360mg | 16% |
| Tổng lượng carbohydrate 13g | 5% |
| Chất xơ 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Canxi 155mg | 12% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một công thức soong hominy siêu dễ dàng. Hominy chỉ đơn giản là nấu với phô mai sau đó nướng cho đến khi nâu.
Thành phần
- 3 1/2 ly đáng ngại (khoảng một lon lớn, hoặc khoảng 29 ounces)
- 1 ly nước
- 1 muỗng cà phê muối
- 1/2 chén phô mai Cheddar nghiền
- 1/4 cốc bơ
- 1 cốc sữa ấm
Các bước để làm cho nó
Trong chảo kết hợp hominy với nước, muối, phô mai và bơ.
Nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi phô mai và bơ tan chảy.
Dần dần khuấy sữa và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi đặc và sủi bọt. Đặt dưới gà thịt để màu nâu.
Thẻ công thức:
- Cheddar
- món ăn phụ
- phía Nam
- bữa ăn tối gia đình
