XEM ảnh / Getty Images
Đó là thời gian của năm một lần nữa. Old Man Winter đang bịt mũi, làm lạnh ngón chân và, có lẽ là đau khổ nhất, làm tăng chi phí tiện ích của bạn với việc sử dụng hệ thống sưởi ấm ngày càng tăng. Nhưng hãy chờ đợi: thay vì tự động với tay quay số nhiệt, hãy xem xét các phương án thay thế để sưởi ấm toàn bộ ngôi nhà vào ban đêm. Rốt cuộc, căn phòng duy nhất được sử dụng là phòng ngủ, vì vậy hãy nằm yên, giảm chi phí tiện ích và giảm mức tiêu thụ năng lượng của bạn với một số giải pháp đơn giản và giá rẻ.
Kiểm tra dự thảo
Nếu cửa sổ phòng ngủ của bạn (hoặc bất kỳ cửa sổ nào khác trong nhà của bạn, đối với vấn đề đó) có những khoảng trống hoặc rò rỉ, không khí ấm áp bên trong của bạn bị rò rỉ ra bên ngoài, khiến bạn lạnh và lãng phí tiền kiếm được. Mỗi mùa, kiểm tra tất cả các cửa sổ và cửa ra vào bên ngoài. Bạn có thể sử dụng máy dò nháp hoặc đơn giản là một cây nhang đang cháy để kiểm tra sự chuyển động không khí không mong muốn. Sửa những khoảng trống đó, và căn phòng của bạn sẽ ấm hơn.
Không khó để xáo trộn hoặc vượt thời tiết để rò rỉ xung quanh cửa sổ và cửa ra vào, và lợi ích có hai mặt: bạn sẽ giảm lãng phí năng lượng và sẽ ngăn chặn các lỗi lén lút vào bên trong.
Sử dụng giường ấm hơn
Đó là giải pháp rõ ràng: Khi thiên nhiên tắt máy điều nhiệt, đã đến lúc tăng nhiệt trên giường của bạn. Cũng giống như với quần áo, các lớp của bộ đồ giường giữ cho bạn ấm hơn, vì vậy hãy trao đổi những tấm vải mỏng hoặc sateen đó cho flannel, và phủ lên trên một tấm chăn ấm và một chiếc chăn hoặc chăn bông (hoặc thay thế xuống). Bạn cũng có thể sưởi ấm thêm với chăn điện, nhưng giữ chăn ngủ cắm trên đầu, không xếp lớp bên dưới chăn hoặc chăn bông (và hãy nhớ rằng chăn điện chỉ dành cho phòng ngủ chính, không dành cho phòng trẻ em hoặc nhà trẻ).
Đảo ngược quạt trần
Quạt trần là một cách tuyệt vời để giảm mức sử dụng năng lượng trong bất kỳ thời điểm nào trong năm. Vào mùa hè, vòng quay ngược chiều kim đồng hồ tạo ra làn gió mát, đó là một điều trị trong những đêm nóng bức, oi bức. Nhưng một khi những tháng mùa đông trôi qua, đã đến lúc đảo ngược vòng quay của quạt theo chiều kim đồng hồ (hầu hết các quạt trần đều có công tắc trên đế của quạt đặt hướng quay). Bây giờ cánh quạt của quạt sẽ hút không khí ấm hơn từ trần nhà, và đẩy nó xuống thấp hơn trong phòng ngay tại nơi bạn cần.
Tận dụng điều chỉnh quạt theo mùa của bạn để quét sạch các cánh quạt; chúng là một điểm chính cho sự tích tụ bụi. Chỉ cần trượt một vỏ gối trên mỗi lưỡi dao, và sau đó trượt vải đến cuối lưỡi dao. Bụi thu thập vẫn còn bên trong vỏ gối thay vì trôi xuống phòng ngủ của bạn.
Hãy thử một máy sưởi không gian
Mặc dù các chuyên gia về giấc ngủ đồng ý rằng 65 độ F là nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ ngon, nhưng nếu phòng ngủ của bạn xuống thấp hơn nhiều, bạn có thể làm ấm mọi thứ một chút mà không cần bật nhiệt trung tâm bằng cách sử dụng máy sưởi không gian. Khi chọn một máy sưởi di động, hãy tìm một cái có kích thước phù hợp với căn phòng của bạn và đặt nó đủ xa giường để không có cơ hội tiếp xúc với thiết bị.
Bạn cũng muốn chơi nó an toàn với dây không nên kéo dài nó trên đường thoát của bạn trong trường hợp khẩn cấp (hoặc ghé thăm phòng tắm vào ban đêm) và đảm bảo máy sưởi có tính năng an toàn tự động tắt nếu mẹo quá hoặc quá nóng Cũng như chăn điện, máy sưởi cầm tay vẫn ổn trong phòng ngủ chính, nhưng không nên sử dụng chúng trong phòng trẻ em.
Mang vớ và mũ đan
Nếu người quan trọng khác của bạn thích nó ở phía mát mẻ, nhưng bạn run rẩy vào ban đêm, hãy làm ấm bản thân bằng cách đi tất dày trước khi trèo lên giữa tấm trải giường (như một phần thưởng, bạn sẽ ngủ ngon hơn khi chân bạn ấm lên) và thêm một chiếc mũ đan để giữ cho đầu của bạn ấm cúng. Rốt cuộc, có một lý do khiến những bức tranh minh họa thời xưa đó cho thấy những người ngủ trong những chiếc mũ dài, nhọn mặc dù những chiếc mũ ngủ ngày nay có vẻ giống như những chiếc mũ len. Dù bằng cách nào, bạn sẽ cảm thấy ấm hơn và ngủ ngon hơn.
Di chuyển giường của bạn ra khỏi cửa sổ
Đây không phải là một giải pháp cho mọi phòng ngủ, nhưng nếu giường của bạn thường được đặt ngay dưới cửa sổ, bạn có thể ngủ ấm hơn một chút bằng cách di chuyển nó sang phía bên kia của căn phòng. Trừ khi cửa sổ của bạn có nhiều cửa sổ (và ngay cả khi chúng ở những khu vực rất lạnh), kính sẽ hạ nhiệt đáng kể trong đêm, do đó làm mát không khí bên trong gần cửa sổ đó. Kết quả là, bạn cũng cảm thấy mát mẻ hơn.
Nằm xuống một tấm thảm dày
Trong khi sàn cứng, chẳng hạn như gỗ hoặc gỗ, có nhiều lợi ích, sự ấm áp không phải là một trong số đó. Làm cho mình một việc và nằm xuống một tấm thảm dày, ấm áp trong những tháng lạnh để giúp cách nhiệt căn phòng của bạn và cho đôi chân của bạn một sự ấm áp khi đến lúc bò ra khỏi giường ngủ. Một tấm da cừu giả không chỉ thêm một lượng lớn phong cách, mà nó còn là sự ấm áp tuyệt vời trên đôi chân của bạn.
Che Windows
Vì nhiệt độ bên ngoài truyền qua kính, bạn có thể cách nhiệt phòng ngủ của mình một chút bằng cách chuyển sang lớp phủ cửa sổ cách nhiệt hoặc nặng hơn trong thời gian mùa đông. Vì vậy, che đi tấm rèm của bạn hoặc tắt những tấm vải mỏng nhẹ bằng những tấm màn nặng, lót. Chọn một màu sắc vui vẻ để xua đuổi một chút u ám của mùa đông trong khi bạn đang ở đó. Nếu cửa sổ của bạn chịu nhiều nhiệt vào mùa hè, rèm cách nhiệt cũng có thể giúp với điều đó.
Thời gian cho một chai nước nóng hoặc máy sưởi giường
Nó có thể là trường học cũ, nhưng nó hoạt động: Trượt một chai nước nóng dưới tấm trải giường khi đến giờ đi ngủ và để những chiếc bánh mì của bạn say sưa trong sự ấm áp. Bạn cũng có thể có cùng ý tưởng và đi học rất mới, với máy sưởi giường (như BedJet). Một máy sưởi giường thổi không khí ngay dưới tấm trải giường của bạn và có thể làm nóng toàn bộ giường trong vài phút. Chúng không rẻ để mua, nhưng chúng tiết kiệm tiền và năng lượng so với việc bật bộ điều nhiệt của nhà bạn.
