Liam Norris / Cultura / Getty Images
Bạn có muốn trông tuyệt vời trong quần yoga và xà cạp của bạn? Một cách là tập yoga hoặc tập gym. Một cách khác để trông đẹp nhất có thể là giặt những chiếc quần yoga, quần legging và quần áo năng động đúng cách.
Little không hấp dẫn hơn so với quần yoga bị phai màu, chảy xệ, bị rách hoặc phủ đầy những quả bóng lông. Tất nhiên, ngoại lệ là quần yoga co rút trong quá trình giặt và sau đó được kéo dài trở lại trên các chi dưới chưa bao giờ gặp thảm yoga.
Với giá của một số quần yoga, bạn cần chúng để kéo dài. Vậy làm thế nào bạn có thể có quần yoga và xà cạp Zen? Thực hiện theo các mẹo sau:
Bỏ qua sức nóng
Các vật liệu tổng hợp như olefin, spandex và các loại khác được sử dụng cho quần yoga và xà cạp nên luôn được giặt trong nước lạnh. Bạn nên luôn luôn bỏ qua máy sấy, ngay cả ở chế độ nhiệt thấp. Để quần khô tự nhiên khỏi nhiệt trực tiếp (bộ tản nhiệt) và ánh sáng mặt trời.
Đi một mình
Quần yoga và xà cạp làm từ sợi tổng hợp không muốn kết hợp với các đồ giặt khác ngoại trừ quần yoga khác và quần tập thể dục tổng hợp thường xuyên. Khăn, quần jean và áo phông bằng cotton là một thứ không đặc biệt. Các sợi bông sẽ tạo ra xơ vải bị thu hút bởi các sợi tổng hợp và sợi đó sẽ tạo thành những quả bóng nhỏ hoặc thuốc trên khắp bề mặt. Tốt nhất, ngay cả khi giặt bằng các loại vải tương tự, để biến quần trong ra ngoài để giảm ma sát ở mặt ngoài. (Bóng Fuzz ở bên trong gần như không hấp dẫn người khác.)
Nhẹ nhàng
Hoàn toàn ổn khi giặt quần yoga (nhớ từ trong ra ngoài) trong máy giặt. Nhưng, chọn chu kỳ nhẹ nhàng và cài đặt quay cuối cùng thấp hơn. Không cần phải phơi vải để mài mòn quá mức hoặc kéo dài từ vắt tốc độ cao.
Hãy keo kiệt với chất tẩy rửa
Ít hơn là nhiều hơn khi nói đến chất tẩy rửa và vật liệu tổng hợp. Quá nhiều mút sẽ khiến quần yoga của bạn cảm thấy cứng, dính và bẫy vi khuẩn và mùi hôi. Chất tẩy rửa còn sót lại cũng có thể gây kích ứng da ở một số nơi rất nhạy cảm. Không ai cần điều đó.
Điều quan trọng là chọn chất tẩy rửa chất lượng cao có chứa các enzyme cần thiết để loại bỏ dầu và vết bẩn cơ thể. Hầu hết các chất tẩy rửa cung cấp một danh sách các thành phần trên nhãn hoặc trang web của họ. Hãy tìm những enzyme này sẽ xử lý hầu hết mọi vết bẩn: protease loại bỏ vết protein; amylase loại bỏ vết carbohydrate; lipase loại bỏ các vết bẩn dầu, và mannanase và pectinase loại bỏ các vết bẩn thực phẩm kết hợp. Hãy cảnh giác với enzyme cellulase như một thành phần bởi vì nó sẽ giúp giảm việc đóng cọc chỉ trong trường hợp bạn thực hiện ném vào một hoặc hai bông.
Các chất tẩy rửa được xếp hạng hàng đầu có chứa các enzyme cần thiết này là Persil và Tide.
Làm mềm vải Banish
Chất làm mềm vải làm cho vải mềm hơn bằng cách phủ sợi bằng hóa chất. Một cảm giác mượt mà có thể là tốt nhưng các hóa chất để lại sẽ làm giảm tính chất thấm hút của vải. Bấc có nghĩa là vải sẽ lấy đi độ ẩm từ da của bạn và để nó bay hơi thay vì để nó bị mắc kẹt giữa da và quần. Nếu bạn tập yoga trong quần yoga và ra mồ hôi; bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu.
Một mẹo thêm
Bao lâu thì bạn nên giặt quần yoga?
Yoga (trừ yoga nóng) có một chút khác biệt so với nhiều thói quen tập gym. Bạn đổ mồ hôi, nhưng không phải lúc nào bạn cũng ướt đẫm mồ hôi. Quần có cần được giặt sau mỗi lần mặc không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không tập yoga gì cả, chỉ chạy việc vặt và uống cà phê?
Câu trả lời tốt nhất là: Bất kỳ quần áo nào được mặc gần cơ thể trực tiếp trên da của bạn nên được giặt sau mỗi lần mặc. Quần áo bó sát thu thập vi khuẩn và bào tử nấm men từ da của bạn. Vi khuẩn này vẫn còn trên quần áo và có thể nhân lên và phát triển cho đến khi quần áo được giặt. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc một vết cắt nhỏ hoặc vỡ trên da, phát ban, kích ứng da và nhiễm trùng có thể bắt đầu. (Đừng quên điều tương tự có thể xảy ra với thảm yoga của bạn.)
Một số vi khuẩn bám vào chất xơ gây ra mùi. Mùi có thể không được phát hiện ngay sau khi mặc. Nhưng khi vi khuẩn vẫn còn trên vải và phát triển, lần sau khi bạn mặc quần áo và cơ thể bạn làm nóng các sợi, mùi hôi sẽ được giải phóng. Điều này không tốt. Mùi cũng sẽ còn nếu bạn không giặt quần trong suốt quá trình giặt. Đó là lý do tại sao bạn cần một chất tẩy rửa nặng với các enzyme.
Ngay cả khi bạn không có kế hoạch mặc lại quần yoga sớm, đừng để chúng trong túi tập thể dục hoặc thậm chí vứt bỏ trong hamper vì điều này mang lại cho vi khuẩn và vi trùng nhiều cơ hội phát triển hơn. Lắc chúng ra, đảm bảo chúng không bị ẩm và rửa càng sớm càng tốt.
