Hình ảnh của Lew Robertson / Nhãn hiệu X / Hình ảnh Stockbyte / Getty
- Tổng cộng: 40 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 20 phút
- Năng suất: 12 bánh nướng xốp (12 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 280 | Calo |
| 13g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 12 bánh nướng xốp (12 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 280 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 423mg | 18% |
| Tổng lượng carbohydrate 36g | 13% |
| Chất xơ 3g | 10% |
| Protein 5g | |
| Canxi 143mg | 11% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những bánh nướng xốp việt quất này được phủ đường quế, hoặc rắc bánh nướng xốp với đường trang trí hoặc đường vani nếu bạn có. Quả việt quất tươi là tuyệt vời, nhưng bạn có thể sử dụng đông lạnh trong công thức này.
Thành phần
- 1/2 chén bơ, làm mềm
- 1 chén đường
- 2 quả trứng lớn, đánh
- 1/2 cốc sữa
- 2 chén bột (9 ounces)
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 muỗng cà phê quế
- 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
- 2 cốc quả việt quất tươi, (có thể sử dụng đông lạnh)
- 2 muỗng canh đường quế, cho topping
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò ở 375 F.
Mỡ hộp thiếc muffin 12 ly.
Trong một tô trộn với máy trộn điện, kem trộn bơ và đường. Thêm trứng và trộn đều; khuấy sữa.
Trong một bát khác, kết hợp các thành phần khô và trộn đều. Thêm hỗn hợp khô vào hỗn hợp đầu tiên; khuấy để kết hợp. Nhẹ nhàng gấp trong quả việt quất.
Đổ đầy cốc muffin đã bôi mỡ khoảng hai phần ba. Rắc ngọn với một ít đường.
Nướng trong khoảng 20 phút, hoặc cho đến khi ngọn có màu nâu nhạt.
Thẻ công thức:
- quả mọng
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
- trở lại trường
