Crock nồi thịt bò nướng sườn ngắn công thức

Diana Rattray

• Tổng cộng: 9 giờ 20 phút
• Chuẩn bị: 20 phút
• Nấu: 9 giờ
• Năng suất: 4 đến 6 phần

5 xếp hạng Thêm bình luận

Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
688	Calo
28g	Mập
27g	Carbs
79g	Chất đạm

Xem hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ Ẩn hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ ×

Giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần: 4 đến 6 phần
Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo	688
% Giá trị hàng ngày*
Tổng lượng mỡ 28g	36%
Chất béo bão hòa 11g	54%
Cholesterol 237mg	79%
Natri 1157mg	50%
Tổng lượng carbohydrate 27g	10%
Chất xơ 3g	10%
Protein 79g
Canxi 69mg	5%
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung.

(Thông tin dinh dưỡng được tính bằng cơ sở dữ liệu thành phần và nên được coi là ước tính.)

Công thức thịt nướng nồi nấu chậm này làm cho một bữa ăn dễ dàng trong một nồi đó là một cách dễ dàng để kết hợp với nhau. Công thức này cũng hoạt động đẹp mắt với một mâm cặp nướng thay vì sườn bò ngắn.

Thành phần

• 4 đến 6 củ khoai tây vừa (gọt vỏ và cắt thành miếng 2 inch)
• 1 cốc cà rốt
• 1 củ hành lớn (cắt thành 8 đến 12 nêm)
• 3 1/2 pounds thịt bò sườn ngắn hoặc thịt bò chuck nồi nướng (cắt trong khối)
• 1 chén sốt cà chua
• 1/4 cốc nước
• 1/4 chén giấm rượu vang đỏ
• 1 muỗng canh ớt bột (thường xuyên hoặc hun khói)
• 1 muỗng cà phê bột ớt
• 1/2 muỗng cà phê mù tạt khô
• Bột tỏi Dash
• 1 muỗng cà phê sốt Worrouershire
• 1 1/2 muỗng cà phê muối
• 1 muỗng canh bột ngô
• 1/4 cốc nước

Các bước để làm cho nó

Cho khoai tây và cà rốt vào nồi nấu chậm lớn; đầu với nêm hành tây và sau đó là thịt bò.

Kết hợp sốt cà chua, 1/4 chén nước, giấm, ớt bột, ớt bột, mù tạt, bột tỏi, sốt Worrouershire và muối. Đổ lên thịt bò.

Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ hoặc cao trong 4 đến 5 giờ.

Chuyển nước ép vào nồi và đun nhỏ lửa trong 5 phút.

Kết hợp bột ngô với 1/4 cốc nước, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

Đổ vào nước sôi và nấu, khuấy, cho đến khi đặc, khoảng 1 phút.

Phục vụ thịt bò và rau với nước sốt dày.

Công thức biến thể

Thẻ công thức:

• Cà chua
• bữa tối
• phía Nam
• ngã

Đánh giá Công thức này Tôi không thích điều này cả. Đó không phải là điều tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ sẽ giới thiệu. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!