Spruce
- Tổng cộng: 73 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 58 phút
- Năng suất: 1 soong (6 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 547 | Calo |
| 19g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 soong (6 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 547 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 206mg | 69% |
| Natri 1110mg | 48% |
| Tổng lượng carbohydrate 61g | 22% |
| Chất xơ 2g | 9% |
| Protein 31g | |
| Canxi 367mg | 28% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Công thức ziti nướng ngon này được làm với nhiều nước sốt và phô mai. Phô mai Ricotta, mozzarella và Parmesan làm cho món này trở nên thịnh soạn, thỏa mãn và nếu bạn sử dụng nước sốt không có thịt, đó là một món ăn chay.
Hãy thoải mái làm nước sốt thịt để thêm vào mì ống nướng hoặc sử dụng marinara mua ở cửa hàng hoặc nước sốt mì spaghetti truyền thống.
Công thức này yêu cầu 2 chén phô mai mozzarella, một nửa cho mì ống và một nửa cho topping melty, nhưng bạn có thể bỏ qua topping phô mai nếu bạn thích.
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 1 (16-ounce) mì ống hộp (ziti, Rigatoni hoặc mì ống penne)
- 1 (16-ounce) phô mai ricotta container
- 2 muỗng cà phê muối nêm (hoặc để nếm)
- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- 2 chén phô mai mozzarella cắt nhỏ (chia)
- 1 trứng lớn
- 3 chén nước sốt mì spaghetti (tự làm hoặc từ một lon hoặc lọ)
- 1/4 chén phô mai Parmesan (nghiền)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Làm nóng lò nướng đến 350 F (180 C / Gas 4). Bơ một chảo nướng 9 x 13 x 2 inch.
Nấu ziti hoặc mì ống tương tự trong nước sôi muối theo hướng dẫn gói. Thoát nước tốt.
Spruce
Trong một bát lớn, kết hợp phô mai ricotta, muối nêm, bột tỏi và một nửa phô mai mozzarella. Nêm nếm và điều chỉnh gia vị, khi cần. Thêm trứng và trộn đều.
Spruce
Khuấy trong mì ống ráo nước và chuyển đến món nướng đã chuẩn bị. Đổ nước sốt mì spaghetti lên trên tất cả.
Spruce
Nướng trong lò nóng trong 45 phút. Rắc với chén phô mai mozzarella còn lại và 1/4 chén phô mai Parmesan, và nướng thêm 5 phút nữa, hoặc cho đến khi phô mai mozzarella tan chảy.
Spruce
Phục vụ món thịt hầm ziti với salad trộn tươi và bánh mì nướng tỏi hoặc nướng nóng.
Spruce
Thưởng thức!
tiền boa
- Đây là một món ăn dã ngoại hoặc potluck tuyệt vời. Nó có thể được thực hiện trước và đóng băng tốt.
Công thức biến thể
- Với nước sốt thịt: Trong một cái chảo trên lửa vừa, xào 1 pound thịt bò nạc xay trong một vài muỗng cà phê dầu ô liu cho đến khi thịt bò không còn màu hồng. Thêm sốt spaghetti vào thịt bò nâu và đổ qua ziti trước khi nướng. Nếu muốn, xào khoảng 1/2 chén hành tây xắt nhỏ với thịt bò xay. Với hành tây và ớt: Trong một chảo lớn trên lửa vừa, xào 1 chén hành tây xắt nhỏ và 1/2 chén ớt chuông xắt nhỏ cho đến khi hành tây được mờ và ớt chuông là đấu thầu. Thêm hỗn hợp vào ziti với pho mát.
Thẻ công thức:
- phô mai Mozzarella
- nướng ziti
- ủy thác
- Người Mỹ
