Spruce
- Tổng cộng: 70 phút
- Chuẩn bị: 30 phút
- Nấu: 40 phút
- Năng suất: 8 đến 10 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 473 | Calo |
| 33g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 đến 10 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 473 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 407mg | 18% |
| Tổng lượng carbohydrate 12g | 4% |
| Chất xơ 2g | 6% |
| Protein 30g | |
| Canxi 276mg | 21% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Hãy tưởng tượng kết hợp hai loại thực phẩm thoải mái yêu thích của chúng tôi: bánh gà nồi và thịt gà và bánh bao. Đó là, về cơ bản, tất cả các món thịt gà nồi này là và nó rất dễ dàng. Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn nhanh chóng và bổ dưỡng để cùng nhau quất vào một đêm bận rộn, thì đây là một lựa chọn hoàn hảo và gia đình bạn sẽ thích nó.
Món thịt gà dễ làm này là một phương pháp làm bánh "không thể" rất phổ biến vào những năm 70. Thật đơn giản, nhưng thịnh soạn và đầy đủ. Phần tốt nhất có thể là bạn có thể tùy chỉnh nó và sử dụng các thành phần mà bạn có trong nhà bếp vào lúc này.
Đơn giản là chìa khóa ở đây. Nhiều như bạn có thể bị cám dỗ, đừng khuấy các lớp! Hỗn hợp bánh quy sẽ phồng lên để trở thành một lớp trên cùng giòn tan giống như một chiếc bánh bao hơn là vỏ bánh. Nó thực sự là một món ăn kỳ diệu và nó có thể nhanh chóng trở thành một công thức chủ yếu cho ngôi nhà của bạn.
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 4 muỗng canh bơ (tan chảy)
- 1 1/2 đến 2 pounds không xương, ức gà không da (2 nửa ức gà lớn)
- 1 1/2 muỗng cà phê cây xô thơm khô (chia)
- 1 1/2 muỗng cà phê húng tây khô (chia)
- 2 chén rau trộn đông lạnh (chưa được đánh dấu)
- 1/2 chén hành ngọt (thái nhỏ)
- 1/2 chén ớt đỏ rang (thái lát)
- 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
- 2 chén hỗn hợp nướng bánh quy tự làm (hoặc Bisquick®)
- 1/4 muỗng cà phê bột hành
- 1 1/2 ly sữa nguyên chất
- 1 chén nước dùng gà mạnh
- 1 lon kem gà đặc (không pha loãng)
- 1 chén phô mai cheddar (nghiền nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Làm nóng lò ở 375 F.
Đổ bơ tan chảy vào đĩa soong thủy tinh 9 inch 13 inch và xoáy để phủ đều phần đáy.
Spruce
Cắt ức gà thành những miếng to 1 inch và trải đều trên đáy soong.
Spruce
Rắc với 1/2 muỗng cà phê của cây xô thơm, 1 muỗng cà phê cỏ xạ hương, sau đó là hạt tiêu.
Spruce
Đầu với các loại rau trộn đông lạnh, hành tây và ớt đỏ nướng.
Spruce
Trong một bát riêng, trộn cùng hỗn hợp nướng, bột hành tây và 1/4 muỗng cà phê của cây xô thơm và 1/2 muỗng cà phê cỏ xạ hương. Sử dụng một dĩa ăn tối lớn, khuấy sữa cho đến khi kết hợp.
Spruce
Từ từ đổ hỗn hợp gà và rau.
Spruce
Một lần nữa, trong một bát riêng, trộn cùng nước dùng gà và súp gà đặc cho đến khi kết hợp.
Spruce
Từ từ đổ hỗn hợp này đều lên trên soong.
Spruce
Cuối cùng, đầu nó với pho mát cheddar.
Spruce
Nướng thịt hầm trong 35 đến 40 phút hoặc cho đến khi mặt trên có màu nâu vàng.
Spruce
Lời khuyên
- Bạn thực sự có thể điều chỉnh món thịt hầm nồi này để phù hợp với bất cứ thứ gì bạn có trong tủ lạnh. Không có gà? Không có vấn đề, chỉ cần lấy thịt khác. Đừng có tất cả các loại rau? Sử dụng những gì bạn có! Đó là một công thức rất linh hoạt có thể nhanh chóng được ném cùng nhau và nó luôn luôn tuyệt vời. Gà nướng hoặc gà quay nấu sẵn có thể được thay thế cho ức gà. Ham chunk là một thay thế tốt khác. Hãy thử các loại rau. Hầu hết các loại rau trộn đông lạnh bao gồm đậu ngọt, ngô, cà rốt và đậu xanh. Các lựa chọn khác bao gồm măng tây, bông cải xanh, súp lơ hoặc bất cứ thứ gì nghe có vẻ tốt cho bạn. Nếu bạn không có kem súp gà trong kho, một loại súp kem đặc khác sẽ hoạt động. Kem nấm luôn là một lựa chọn tốt và kem bông cải xanh hoặc khoai tây cũng không phải là một nửa xấu. Đối với một chiếc bánh bò nồi dễ dàng, một vài sự thay thế là theo thứ tự. Sử dụng nồi còn lại nướng thay vì thịt gà. Thay thế húng quế và oregano cho húng tây và cây xô thơm; thịt bò kho cho gà; và kem súp nấm cho súp gà.
Thẻ công thức:
- Cheddar
- bữa tối
- Người Mỹ
- ngã
