Hình ảnh Sam Stowell / Getty
- Tổng cộng: 55 phút
- Chuẩn bị: 25 phút
- Nấu: 30 phút
- Năng suất: 10 Crepes (10 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 88 | Calo |
| 5g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 10 Crepes (10 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 88 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 170mg | 7% |
| Tổng lượng carbohydrate 9g | 3% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 3g | |
| Canxi 77mg | 6% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Công thức bánh crepe cơ bản này có vị giống như bánh crepe tôi rất thích ở Canada. Người ta thường nói: "Chúng có vị giống như những món mà bà tôi thường làm." Chúng thật tuyệt vời khi chứa đầy một chút kem ngọt, được gấp lại, và sau đó được ngâm với xi-rô cây thích.
Thành phần
- 2 ly sữa
- 1 chén bột mì đa dụng
- 1 quả trứng
- 1 muỗng bơ, tan chảy
Các bước để làm cho nó
- Bánh crếp
- Bánh crepe
- tráng miệng
- người Pháp
Đánh mạnh tất cả các thành phần mạnh mẽ cho đến khi bột bánh crepe hoàn toàn mịn màng.
Cho phép nó nghỉ ngơi trong tủ lạnh ít nhất 20 phút trước khi chế biến thành bánh crepe.
Làm tan chảy một ít bơ trong chảo crepe hoặc chảo lớn trên lửa vừa.
Thêm ba muỗng bột vào chảo và xoáy cho đến khi đáy chảo được phủ bột.
Nấu bánh crepe trong một phút hoặc cho đến khi bánh crepe hơi ẩm ở trên và vàng bên dưới.
Nới lỏng các cạnh của crepe, trượt thìa dưới nó, và sau đó nhẹ nhàng lật ngược nó vào trong chảo.
Nấu trong một phút và chuyển bánh crepe đã nấu chín vào đĩa để giữ ấm.
Thẻ công thức:
