hình ảnh mphillips007 / Getty
- Tổng cộng: 15 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 10 phút
- Năng suất: 1 1/2 pint (6 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 126 | Calo |
| 0g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 1/2 pint (6 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 126 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 304mg | 13% |
| Tổng lượng carbohydrate 31g | 11% |
| Chất xơ 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Canxi 44mg | 3% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Nước sốt thịt nướng thương mại có thể là một nguồn bổ sung gluten vì bột và tinh bột ngô biến đổi thường được sử dụng làm chất làm đặc, nhưng làm nước sốt thịt nướng tự làm của riêng bạn là nhanh chóng và dễ dàng. Công thức này làm cho một loại nước sốt đa dụng dày không quá ngọt hay quá nóng một loại nước sốt mà mọi người đều có thể thưởng thức! Sử dụng nó trên gà nướng, sườn, thịt lợn kéo, bánh mì kẹp thịt hoặc brats. Nó cũng là một loại nước chấm tốt cho đấu thầu gà không gluten.
Thành phần
- 1/2 chén sốt cà chua (không chứa gluten)
- 1/2 chén nước sốt cà chua
- 1/2 chén giấm táo
- 1/2 cốc nước ép dứa
- 1/2 chén đường nâu
- 1/4 chén nước sốt Worrouershire không chứa gluten (Lea và Perrins được sản xuất tại Mỹ là không chứa gluten)
- 1/4 cốc nước
- 1 củ hành vừa (xắt nhỏ)
- 1/4 muỗng cà phê bột cần tây (không phải muối cần tây)
- 1/2 muỗng cà phê ớt bột
Các bước để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái nồi nặng, cỡ trung bình.
Đun sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
Nhắc nhở: Luôn đảm bảo bề mặt làm việc, đồ dùng, chảo và dụng cụ của bạn không có gluten. Luôn đọc nhãn sản phẩm. Các nhà sản xuất có thể thay đổi công thức sản phẩm mà không cần thông báo trước. Khi nghi ngờ, không mua hoặc sử dụng sản phẩm trước khi liên hệ với nhà sản xuất để xác minh rằng sản phẩm không có gluten.
6 dịch vụ giao đồ ăn không có gluten tốt nhấtThẻ công thức:
- Cà chua
- Người Mỹ
- nấu ăn
- Nước xốt
