Hình ảnh của James và James / Getty
- Tổng cộng: 21 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 6 phút
- Năng suất: Phục vụ 6 đến 8 như một món ăn phụ
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 93 | Calo |
| 2g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: Phục vụ 6 đến 8 như một món ăn phụ | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 93 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 33mg | 1% |
| Tổng lượng carbohydrate 18g | 6% |
| Chất xơ 3g | 9% |
| Protein 3g | |
| Canxi 73mg | 6% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những hành tây thái lát được nướng với nước sốt balsamic tuyệt vời. Phục vụ chúng như chúng là hoặc sử dụng những củ hành này trong bất kỳ công thức gọi cho chúng. Họ thực sự bổ sung cho một chiếc bánh hamburger nướng hoặc bít tết.
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm balsamic
- 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 1 1/2 muỗng cà phê hương thảo tươi (xắt nhỏ)
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 2 cân hành đỏ
- Muối ăn
- Tiêu Dash
- 1/2 chén rau mùi tây tươi (xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Đun nóng giấm, tỏi và hương thảo trong nồi cho đến khi nóng. Đừng đun sôi. Để yên 20 phút.
Dầu ấm trong một cái chảo riêng.
Cắt hành tây thành lát 1/2 inch.
Nằm trên một tấm cookie và chải cả hai mặt với dầu. Rắc muối và hạt tiêu lên trên hành tây.
Nướng trên lửa vừa trong 4 đến 6 phút. Để các lát hành tây hơi char.
Hủy bỏ từ nướng và tách thành vòng.
Toss với hỗn hợp giấm và rau mùi tây.
Phục vụ và thưởng thức!
Thẻ công thức:
- hành
- món ăn phụ
- phía Nam
- nấu ăn
