Spruce
- Tổng cộng: 45 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 30 phút
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 544 | Calo |
| 39g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 544 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 20g | 102% |
| Cholesterol 165mg | 55% |
| Natri 385mg | 17% |
| Tổng lượng carbohydrate 15g | 6% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 32g | |
| Canxi 121mg | 9% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Stroganoff hamburger này là một công thức nấu ăn dễ dàng với thịt bò xay và kem chua. Kem đặc của súp nấm làm cho nó thêm kem với hương vị nấm. Hãy thoải mái thêm một lọ nhỏ hoặc hộp nấm thái lát.
Phục vụ món thịt bò xay với mì, gạo hoặc bánh mì nướng.
Thành phần
- 1 đến 1 1/2 pound thịt bò nạc
- 3 lát thịt xông khói (thái hạt lựu)
- 1/2 chén hành tây (xắt nhỏ)
- 1 1/2 muỗng bột mì đa dụng
- 3/4 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê ớt bột ngọt
- 1 tiêu
- 1 (10 1/2-ounce) kem đặc của súp nấm
- 1 cốc kem chua
- Tùy chọn: rau mùi tây tươi (xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Đặt thịt bò và thịt xông khói trong một cái chảo lớn. Nấu trên lửa vừa, khuấy đều, cho đến khi thịt bò xay có màu nâu và không còn màu hồng.
Spruce
Thêm hành tây vào chảo và nấu cho đến khi hành tây vừa mềm. Thoát chất béo dư thừa.
Spruce
Trộn bột vào hỗn hợp thịt bò cùng với muối, ớt bột, hạt tiêu và kem đặc của súp nấm. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu, không đậy nắp, trong khoảng 15 đến 20 phút.
Spruce
Khuấy trong kem chua và đun nóng. Đừng đun sôi.
Spruce
Phục vụ bánh hamburger vuốt qua mì hoặc phục vụ bánh hamburger nướng tách. Nếu muốn, rắc rau mùi tươi xắt nhỏ trước khi phục vụ.
Spruce
Thưởng thức!
Bạn cũng có thể thích
Thẻ công thức:
- Thịt ba rọi
- ủy thác
- Người Mỹ
- mùa đông
