Sabrina S. Baksh / Về BBQ, Inc.
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Nghỉ ngơi: 15 phút
- Hiệu suất: Khoảng 1/2 Cup (16 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 20 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: Khoảng 1/2 Cup (16 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 20 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 526mg | 23% |
| Tổng lượng carbohydrate 4g | 1% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Canxi 38mg | 3% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Thảo mộc và chà ướt Dijon này tạo ra một lớp vỏ có hương vị trên xương sườn khi nấu. Chà này là hoàn hảo cho dù bạn nướng, nướng, quay, hoặc hút thuốc nướng.
Thành phần
- 1/3 chén mù tạt Dijon
- 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- 2 muỗng canh oregano tươi (thái nhỏ)
- 1 muỗng canh kinh giới tươi (xắt nhỏ)
- 2 muỗng cà phê cỏ xạ hương tươi
- 1 muỗng cà phê hương thảo tươi (xắt nhỏ)
- Tùy chọn: 1 muỗng canh đá mù tạt
- 1 muỗng muối (sử dụng nhiều hơn nếu rang lớn)
- 1 muỗng cà phê bột hành
- 1 muỗng cà phê tiêu đen (đất thô)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ.
Áp dụng chà ướt tất cả trên sườn nướng chính và nấu theo hướng dẫn.
Lời khuyên
- Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp này, đậy nắp và để yên trong 15 đến 20 phút trước khi sử dụng. Điều này cho phép các hương vị hòa trộn đúng cách. Lưu trữ hỗn hợp trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa ba ngày sau khi chuẩn bị. Công thức gấp đôi nếu bạn đang nấu một món nướng rất lớn, nếu không, số tiền này hoạt động tốt cho một món sườn nướng bốn xương.
Thẻ công thức:
- Thịt bò chính
- gia vị
- phía Nam
- giáng sinh
