Móc chánh niệm cung cấp một cách để điều chỉnh thủ công của bạn, có mặt khi bạn khâu và chìm sâu vào thư giãn. Ngay cả khi bạn không tích cực thực hành chánh niệm, các mẫu móc lặp đi lặp lại, nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm căng thẳng.
Với các mẫu móc bên dưới, bạn không cần phải suy nghĩ nhiều. Bạn không phải tính toán lặp lại khâu, thay đổi màu mỗi vài mũi khâu hoặc kiểm tra mẫu của bạn liên tục. Thay vào đó, bạn có thể chỉ cần khâu đi, gần như không cần suy nghĩ, gặt hái tất cả những lợi ích của móc.
-
Hình vuông Granny
Junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Hình vuông granny truyền thống là mẫu móc không cần suy nghĩ cuối cùng. Khi bạn đã có công thức cơ bản, bạn sẽ không bao giờ cần phải nhìn lại mẫu.
Bạn có thể tạo ra một loạt các họa tiết móc bà nhỏ để tham gia vào một dự án sau này. Hoặc bạn chỉ có thể làm một hình vuông granny crochet lớn, đang diễn ra, mà bạn có thể sử dụng như một tấm chăn.
-
Vòng tròn lớn crochet
Kathryn Vercillo
Giống như bạn có thể rơi vào trạng thái chánh niệm khi đan một hình vuông lớn, bạn có thể hoàn thành mục tiêu tương tự với một vòng tròn móc lớn. Có một số đếm được yêu cầu nhiều hơn với hình tròn so với hình vuông, bởi vì bạn phải đếm chính xác để tăng nó đúng để nó nằm phẳng. Tuy nhiên, việc đếm nhịp nhàng có thể khiến bạn rơi vào trạng thái thư giãn, vì vậy, đừng tính dự án này khi nói đến móc thiền. Tạo một vòng tròn lớn để sử dụng làm khăn trải bàn, thảm hoặc ném.
-
Dễ dàng móc đơn mẫu miễn phí
Mollie Johanson
Móc đơn là một trong những mũi móc đơn giản nhất mà bạn từng học. Làm việc theo hàng để tạo ra hầu hết mọi thứ. Trong trường hợp này, bạn sẽ đan móc trên hàng móc đơn để tạo ra một chiếc khăn đơn giản nhưng hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một dự án crochet mới bắt đầu có thể nhanh chóng trở thành một dự án thư giãn thì đây là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.
-
Chăn trẻ em nhanh, dễ dàng
Mollie Johanson
Bạn có thể làm một chiếc chăn móc cho bé bằng cách chỉ khâu đơn hoặc một mũi khâu cơ bản lặp lại. Đó chắc chắn là một cách để tiếp cận móc thiền. Tuy nhiên, bạn có thể làm cho nó thú vị hơn một chút khi bạn kết hợp móc đơn với không gian chuỗi. Kết cấu chỉ hơi khác nhau, đủ để hấp dẫn hơn với mắt và chạm nhưng không quá khó để gây khó khăn. Đó là một dự án thực sự thư giãn.
-
Dễ dàng rêu móc crochet mẫu miễn phí
Kathryn Vercillo
Khi bạn kết hợp một cách chiến lược các mũi móc đơn và chuỗi, bạn thực sự đang thực hiện khâu rêu. Sử dụng các mẫu khâu lặp đi lặp lại để tạo ra một chiếc khăn gầy. Hoặc điều chỉnh mô hình để làm cho một chiếc khăn crochet dày hơn. Đó là một mẫu móc rất dễ dàng mà bạn chắc chắn có thể thực hiện lặp đi lặp lại nếu bạn đang tìm kiếm một dự án móc thiền định.
-
Seed Stitch crochet Washcloth hoặc chăn
Kathryn Vercillo
Khâu hạt giống tương tự như khâu rêu, ngoại trừ việc thay vì kết hợp móc đơn với khâu chuỗi, nó kết hợp móc đơn với móc đôi. Bạn chỉ cần xen kẽ những mũi khâu trên hàng - không cần tập trung suy nghĩ nhiều. Bạn có thể sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu cách móc hạt giống sau đó sử dụng thông tin đó để thực hiện các dự án nhỏ như khăn lau hoặc lớn như chăn móc.
-
Mẫu sàn Pouf miễn phí
The Snugglery
Hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn cách làm một mũi khâu móc đôi được liên kết. Khi bạn đã học, bạn sẽ sử dụng nó để tạo hai vòng tròn. Họ được làm việc theo hình xoắn ốc, chính nó thúc đẩy thiền định. Ghép hai vòng tròn lại với nhau để tạo pouf sàn của bạn.
-
Kết cấu móc gối bìa mô hình miễn phí
Meg Made with Love
Bạn sẽ bắt đầu vỏ gối móc này với một chút tập trung để tạo ra sự uốn lượn giữ các nút. Tuy nhiên, sau đó bạn sẽ nhập một hàng lặp lại dễ dàng thiền định sẽ đưa bạn qua phần còn lại của dự án. Và một khi bạn đã hoàn thành, bạn sẽ có một chiếc gối ấm cúng để thư giãn đầu.
-
Mẫu chăn lông cừu Vibes tốt
Dệt may
Nhà thiết kế Rachele Carmona đã tạo ra một bộ 6 mẫu móc mà cô gọi là "relaxghans". Mỗi thiết kế đều màu sắc và đẹp, nhưng nó không phức tạp. Cô ấy lưu ý rằng crochet nên "vận mệnh bạn không phục hồi bạn." Bạn có thể mua tất cả sáu mẫu như một bộ. Tuy nhiên, cái này có sẵn miễn phí trên blog.
Nó chi tiết hơn một chút so với hầu hết các mẫu khác trong danh sách này. Mặc dù vậy cũng không sao. Đôi khi bạn muốn cân bằng sự tập trung với crochet không suy nghĩ và đây là loại dự án cho phép điều đó.
-
Dễ dàng Potholders Tunisia Tunisia
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Phải mất một chút nỗ lực để học móc Tunisia nếu bạn chưa quen với lĩnh vực thủ công này. Tuy nhiên, khi bạn nắm bắt được nó, bạn có thể sử dụng một mũi khâu đơn giản trong kỹ thuật để tạo ra một mẫu duy nhất. Điều này cung cấp cho bạn cơ hội để thực hành thiền định, thư giãn móc. Những potholders crochet, làm việc tại Tunisia Simple Stitch, là một ví dụ hoàn hảo.
