Diana Rattray / The Spruce Eats
- Tổng cộng: 65 phút
- Chuẩn bị: 20 phút
- Nấu: 45 phút
- Năng suất: 8 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 361 | Calo |
| 9g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 361 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng lượng carbohydrate 72g | 26% |
| Chất xơ 3g | 12% |
| Protein 2g | |
| Canxi 55mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Cranberry táo giòn ngon này được hoàn thành với topping yến mạch, đường nâu và bơ. Thêm một ít hồ đào hoặc quả óc chó băm nhỏ lên trên cho thêm một chút giòn và hương vị.
Thêm một con búp bê kem hoặc dùng ấm với một muỗng kem cho một món tráng miệng tuyệt vời. Sự kết hợp này nếu hoàn hảo cho một bữa tối mùa thu hoặc món tráng miệng ngày lễ.
Thành phần
- 2 cốc nam việt quất tươi
- 3 chén táo (thái lát mỏng và gọt vỏ)
- 1 chén đường hạt
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 1 chén đường nâu nhạt (đóng gói)
- 1 chén yến mạch nấu nhanh
- 1/2 chén bột mì đa dụng
- 5 muỗng canh bơ (nhiệt độ phòng)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Bơ một món nướng 1/2 đến 2 quart nông. Làm nóng lò nướng đến 325 F / 165 C.
Trong một bát lớn, kết hợp các cranberries và táo lát. Thêm đường hạt, nước chanh và muối; quăng áo thật kỹ.
Biến hỗn hợp táo thành một món nướng đã chuẩn bị.
Kết hợp đường nâu, yến mạch và bột mì trong một bát nhỏ. Sử dụng bơ bằng ngón tay, nĩa hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi bơ được phân phối đều và hỗn hợp được nghiền nát.
Rắc hỗn hợp vụn đều lên trên quả nam việt quất và táo.
Nướng trong 45 phút đến 1 giờ, hoặc cho đến khi topping là giòn và trái cây là mềm.
Phục vụ ấm áp với một muỗng kem vani, hoặc phục vụ nó với một giọt kem hoặc kem đánh bông.
Thẻ công thức:
- táo
- tráng miệng
- Người Mỹ
- ngã
